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影/中年自然發福攏系假!新研究:60歲前代謝不會降

影音中心/劉又瑋報導

常聽不少邁入30到40歲身材明顯走樣的人,自嘲是「中年發福」,認為自己是身體基礎代謝率下降,體重自然控制不住才上升,勤於健身的復健科醫師史考特卻指出,2021年剛發表一篇嚴謹的科學研究打臉這項說法,根據研究顯示,人在20到60歲階段,身體代謝率維持地相當穩定,若有人在這段時間變胖,其實另有其他原因。