影/人妻1年狠甩30公斤 靠這1攻略吃出纖瘦腰

影音中心/邱雯馨報導
許多女性結婚生子後,最困擾的就是身材逐漸走樣,一名從80公斤減到50公斤的人妻Ellie,經多年嘗試,找到保證有效的「腰瘦攻略」,她認為飲食影響體型,運動決定體態,正確擇食不但能改善粗腰,還能吃出迷人纖瘦的細腰!