Yahoo奇摩新聞影／午睡睡錯容易失智？醫師點6件事：白天睡太多
影音中心／施宛瑩報導
以往我們認知的午休，有益於穩定早上混亂的情緒，又可以增加下午在工作上的警覺性及注意力，近期卻有研究報告指出，白天小睡太久了話，其實患有阿茲海默症的機率很大 ！行醫逾三十年的邱醫師，近日提到其實白天小睡，也代表著晚上的睡眠品質並不完善，才會一整天昏昏欲睡，他點出6件需要注意的事項，只要好好遵守，就可以改善睡眠品質。
影音中心／施宛瑩報導
以往我們認知的午休，有益於穩定早上混亂的情緒，又可以增加下午在工作上的警覺性及注意力，近期卻有研究報告指出，白天小睡太久了話，其實患有阿茲海默症的機率很大 ！行醫逾三十年的邱醫師，近日提到其實白天小睡，也代表著晚上的睡眠品質並不完善，才會一整天昏昏欲睡，他點出6件需要注意的事項，只要好好遵守，就可以改善睡眠品質。
隨著疫情擴大，衛福部官網的「即時新聞澄清」越來越活躍。在社會不安、人心焦慮之際，「打假」固然是要務，但衛福部有些澄清與闢謠實在禁不起考驗，甚至為了不同目的，扭曲資訊或斷章取義幾成常規操作。
民進黨今（22）日舉行黨職人員改選，現任新北市黨部主委何博文追求連任，他受訪時對退選的余天表達感謝，並弭平外界的傳言，他認為選舉過程中難免有粉擾，但這些流言不是最重要的，隨後他話鋒一轉，反嗆新北市長侯友宜，批評他只會包裝，遇到事情就砲轟中央推卸責任，並替總統蔡英文緩頰，認為總統對疫情的關心是全面性、全國性的。
洋基隊內野手JoshDonaldson今天涉嫌在比賽中有不少種族歧視發言，他讓白襪隊游擊手TimAnderson以及其他球員都不滿，雙方板凳清空，差點大打出手。原因是JoshDonaldson在比賽中...
一般人若是罹患癌症，會如何看待生命? 基隆市有一位高階警官，不但罹患三種癌症，被醫師宣判末期，只能藉由嗎啡減少痛苦；但令人驚訝的，他沒有怨天尤人，反而擔任慈濟志工，修習佛法、幫助世人；結果，不但延...
YouTube「這群人」成員展榮近期跟風PO文「關於我可能讓你很意外的point」，驚人透露自己過去上過資源班，其實患有亞斯伯格症等，讓一票粉絲相當驚訝。
國中會考第二天，先預祝考生金榜題名！今天(22日)受到華南雲雨區東移的影響，台灣周遭水氣都是比較多的，大氣環境又變得比較不穩定一些，一早北部和東半部都會有短暫陣雨，中部地區也會有零星降雨，午後山區受到對流影響也會有短暫降雨。
從《我愛黑澀會》出道的女星「瑤瑤」黃喬歆，身材火辣性感，加上傻大姊個性，每每上節目總帶來絕佳的綜藝效果。近日受邀分享「肚子餓就生氣」的經驗，透露曾經在日本旅遊時光顧過一家很難吃的餐廳，向店家反映的下場就是直接被趕走，讓她感到十分傻眼，不過主持人小禎立刻察覺不對勁，認為有問題的是瑤瑤自己。
桃園市長鄭文燦22日表示，為了讓長者能夠提早快篩提早得到照顧，市府決定讓全市超過30萬名的65歲以上長者，每人都可獲得2劑快篩，衛生局跟民政局會盡速訂出發放方式。
俄羅斯國防部表示，最後一批死守馬立波（Mariupol）亞速鋼鐵廠（Azovstal）的烏克蘭部隊已於20日投降，結束了這場戰爭中最慘烈的圍攻行動。
台北市 / 綜合報導 今(21)日環境為偏北至東北風，各地雲量較多，北部及東半部地區有局部短暫陣雨，中南部大多為多雲，但午後對流雲系發展旺盛，屏東地區及南投、高雄山區並有局部大雨發生；夜晚清晨各地低溫約21至24度，白天高溫北部及宜花東為24至28度，中南部為29至31度。明日華南雲雨區東移，水氣逐漸增多，北部及東半部地區有短暫陣雨，中部地區也有零星短暫陣雨，其他地區為多雲，午後山區有局部短暫陣雨的天氣，建議外出攜帶雨具以備不時之需；氣溫方面，高低溫都比今天略降一些，預測夜晚清晨各地低溫約21至25度，白天高溫北部及宜花東為23至27度，中南部為28至31度，體感舒適至溫暖。明日也是國中會考的第二天，祝福各位考生得心應手，金榜題名！根據保署空氣品質預報資訊，22日華南雲雨區東移影響，各地降雨機率增加，有利空氣品質好轉，南部地區風速稍弱，須留意污染物稍易累積；竹苗、宜蘭及花東空品區為「良好」等級；北部、中部、雲嘉南及高屏空品區為「普通」等級。 點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結
我國世界第2的好手戴資穎今(22)日在超級500系列的泰國羽球公開賽，重演東京奧運女單金牌戰戲碼，對決中國大陸名將陳雨菲，最終以21:15、17:21、21:12復仇對手，拿下該站冠軍。昨天苦戰3局艱...
本土疫情持續延燒，新北市長侯友宜批中央的居隔單系統有時間差引發民怨四起，行政院政務委員唐鳳昨出手建置新系統解決問題。對此，台北市長柯文哲今（21日）受訪指出，「連常識都知道不可能執行，為什麼每天一直在搞？新北市長侯友宜不太會罵人的人都抓狂了。」
[新頭殼newtalk] 台北市長柯文哲今天(22日)透過臉書表示，因上午咳嗽、喉嚨不適，主動快篩後呈陽性；對此，新北市長侯友宜在防疫記者會上給予祝福，期盼柯文哲早日康復。 中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增79441例本土個案，以新北20698例最多，新北市下午召開防疫記者會說明。 就防疫政策上，侯友宜列出新北首創五大倡議，包含：居家照護、居隔轉型、快篩陽視同確診、PCR陽及早收案、分群照顧；侯友宜指出，這些都是新北首創，最重要是保存醫療量能。 至於柯文哲證實快篩陽性、下午預約醫院前往採檢PCR一事，侯友宜表示，柯市長在這段時間，為了防疫盡心盡力、真的很辛苦，一聽到柯文哲快篩陽性，他立刻表達關心，希望市長早日康復、平安，再度並肩作戰，守護雙北市民安全；他也用台語喊話，「柯市長加油，你絕對沒問題」。 另外，指揮中心今天宣布，下週起將開放「快篩陽性視同確診」全民適用，侯友宜說，快篩陽視同確診，且不限對象，是新北市最早提出，因為在等待PCR時，可能延誤診斷治療時間，也讓醫護人員不斷開篩檢站，卻無法解決問題，既然篩檢有量能問題，民眾也習慣快篩，因此呼籲快篩陽等同確診，「中央趕快做比較實在」
生活中心／林庭蕷報導本土疫情持續升溫，國內爆發至今已累積12例兒童重症，其中有5例併發腦炎，對此，林口長庚醫院兒童加護病房主任林建志21日透露，曾收治一名3歲2個月大的確診兒童，在急診時出現「四肢抖動、頭後仰」等症狀，用藥反應也不佳，雖然醫師警覺可能有腦炎，將孩子送進新冠專責ICU救治，但搶救60小時後仍宣告不治。
由臺中太平藍設計師，最新設計近十套今年新春夏男女時裝，於5月21日在國立臺中科技大學舉辦新裝走秀發表會。由青年男女及大專院校學生穿上一系列亮眼精緻的男女藍染服飾，展現出青春及活潑的氣息。太平藍董事長葉晉玉表示，太平藍從去年到今年連續三次入選文化部臺北時裝週，除了本身參展之外，更重要是學習國內外設計師的時尚風潮，將傳統的藍染服飾，設計並製作出青年男女也喜愛穿著的服飾與精品。初設計出來的成品，在今年三月份臺北時裝週由伊林男女模特兒先後穿著亮相，可以說是驚艷全場。立即獲得法國巴黎春天百貨公司設計師的訂單。這種融合傳統與新潮的服飾，必將成為國內外流行的新風潮。為了更貼近國內外男女青年朋友的生活與穿著，太平藍於21日在台中科大舉辦新裝走秀發表會，邀請就讀於大專院校的青年學生與朋友，實際穿著太平藍新裝走秀及發表，讓太平藍品牌設計出來的各種藍染服飾，融入年輕人的居家生活及創意中，而不是只有特定模特兒可以穿著及展現自信的服飾。更多新聞推薦 ● 蔡英文問幕僚「有人排隊嗎？」 陳揮文怒轟「蔡惠帝」：6年了，還不知道怎麼當總統！
統一獅隊今天公布，關於昨日古林睿煬表現不如預期，被球迷於網路上影射打假球事情，球隊嚴正予以譴責，球迷可針對選手表現不佳予以建議和批評，但未經查證影射打假球實為不佳之行為，已造成球團及選手個人名譽受到影...
王樂妍在台視《美麗人生》中人生際遇顛沛，先是被父親賣掉，後來好不容易幸福卻又經歷喪子喪夫之痛，她與陳謙文組成的CP雖說如今已經下車，但依舊廣受死忠粉絲支持。由於兩人此次已是二度合作，為了給予觀眾全新感受，特別改掉一些摸頭的小動作，但最難的莫過於要裝不熟：「那眼神騙不了人啊！」
[周刊王CTWANT] 俗話說山不轉路轉，一名家在中國大陸東北的男子完全體現了這句俗諺的精神，眼見剛解封的上海火車票1張難求，乾脆買來1輛二手車並開了2,300公里回到黑龍江老家。這看似歸鄉似箭到魯莽的行為，反而得到大陸網友的一片讚賞，因為他這一趟換算下來「其實不虧」。據《頭條日報》報導，因上海封城而被困在當地許久的男子，日前好不容易迎來解封，卻發現根本買不到回老家的火車票，且黃牛票又被炒到原價的5倍之多，趕著回家又不想讓黃牛賺錢的他，突發奇想花了1萬人民幣（約新台幣4.4萬）買來1輛二手車，自行開車回家。男子透露，由於這輛車幾乎就要報廢了，加上回家要跨越2千多公里路程，一路上非常擔心車子會半路拋錨，但隨著離家越來越近，他不安的心也逐漸放鬆，還開始拍下沿途風景，最後順利抵達黑龍江老家。男子表示，雖然回家後還要集中隔離，但心情卻十分愉悅。他將這段過程和照片Po到微博上後，立刻掀起網友熱議，還有網友幫他計算這趟回家行的開銷，表示2,300公里路程的油費大約1,200元（約新台幣5,330元）、高速公路過路費大約是1,000元（約新台幣4,400元），加上購入車輛的費用，總計花了大約人民幣1