影／我的腎功能及格嗎？ 腎病早發現仍有逆轉機會

台灣一直有個令人遺憾的「洗腎王國」封號，腎臟病人口約12%，洗腎人數逾9萬大關全球最高，但因為腎臟病初期沒有明顯症狀，許多人根本不知道自己的腎功能狀況。腎臟內科權威許永和教授表示，要了解自己的腎臟健康，抽血驗尿是最直接的方法，也可以先自我觀察有沒有「泡水高貧倦」等症狀，來評估是否需要做進一步的腎臟病篩檢。至於腎臟功能數據也要以年齡來計算比較，才能做出客觀診斷。

台灣腎臟醫學會秘書長，也是台北醫學大學新國民醫院院長許永和教授，日前在接受中廣「聽醫生的話」專訪時表示，急性腎損傷，是可以修復再生的，但如果超過3個月沒變化的慢性腎臟病，過去都認為受損的腎功能就不可回復了，但近年有幾種降血壓、降血糖的藥物被發現也有保護腎臟的功能，甚至如果在疾病早期就適當介入，腎功能還有部分回復的機會。要做好腎臟防護最重要的就是腎臟篩檢，尤其是有三高、腎病家族史、糖尿病、65歲以上的長者、經常使用止痛藥者，都算是高危險群，更要定期檢測腎功能。

許院長也提醒腎臟功能不佳者，對蛋白質與鈉離子攝取量都要減少，清淡飲食就是基本原則，水分攝取也一定要足夠，因為結石也是導致腎不好的原因之一。至於健檢報告中的腎絲球過濾率的數值，也需要參考年齡才能做為判斷標準，通常就是140減掉年紀，得出來數值就是自己目前應該有的標準，再和檢測出的數值比較就可以自我判斷是否需要進一步就醫治療。中廣「聽醫生的話」每周一到周五，中午12點在中廣《愛健康》、《流行網》YouTube頻道聯播，歡迎大家訂閱收聽。