影/難避3大日常壓力源?型男中醫傳授紓壓4招

影音中心/劉又瑋報導

現代人生活中存在著各種壓力來源,一旦身體持續承受到過多壓力,將會影響到身體健康造成心理疾病,早期中國沒有心理醫生時,仍然有治療病人心理問題的方法,香港型男中醫師Daniel指出,中醫與西醫對於壓力造成的心理負擔,切入角度各有不同,中醫認為壓力會影響心臟為主的身體器官,他指出生活中有3種常見壓力來源,將其避免就能有效減輕負擔,若無法迴避他也給出4點紓壓建議。