影/颱風天在家也能動!體育老師「椅子操」逼出滿身汗

影音中心/鄭文晴報導

璨樹颱風來勢洶洶,許多地區已宣布今(12日)停班停課,平日會出門運動的人,也因為颱風假只能待在家中,但不用擔心!在家其實也可以讓身體動起來。日前新北市立佳林國中的體育老師「柯閎仁」,在網路上發布了教學影片,只用一張椅子再搭配些許基本動作,不但可以強化肌肉及心肺,還有助於健身,甚至還有學生做完後,搞笑表示「感覺腳已經不是自己的了」。