每天睡到中午⋯他歎「待業期該做什麼？」網給中肯建議

待業空窗期你會怎麼運用？有網友會趁待業期好好休息，藉機出國旅遊，也有網友會利用這段時間繼續進修，也有網友坦言不知道怎麼利用待業這段空窗期，好奇其他網友的意見，掀起許多討論。

有網友在論壇Dcard發文，表示待業期間每天睡醒就已經中午了，接著追劇、耍廢一下就到了半夜四點，每天無限循環，讓原PO有虛度光陰之感，又不知道該做什麼，忍不住苦歎：「投了一堆面試都無聲卡，好想上岸」，也好奇其他網友的經驗談，「待業中的人日常都在幹嘛？」

貼文一出，掀起不少網友共鳴「跟原PO作息一模一樣，每天都不知道要做什麼，朋友又都在工作，覺得快跟社會脫節了」、「從12月中旬待業到現在，每天都無所事事，每天醒來都覺得很空虛，做什麼事都提不起興趣」。

有網友分享經驗談，認為運動能有效減緩焦慮「我一開始也是一直耍廢，後來開始慢慢養成運動習慣，現在每天都會運動」、「之前也待業了一年半，覺得最能緩解焦慮的方法還是運動，每天去運動中心一個小時，可以讓自己感覺不那麼跟社會脫節，體力也能夠適度消耗」。

也有網友建議原PO先找兼職工作、調整作息「我會讓自己先去兼職欸，在自己沒有很確定的工作方向時，至少可以從中學習，知道業界實際狀況，不喜歡的話也不至於被弄得灰頭土臉，時間到了就下班了」、「你要先想像你已經找到工作，打起精神來過日子。是要先振作起來才會找到工作，不是等到找到工作才振作起來。這樣你才會找到工作」、「年後剛加入待業行列，覺得維持正常作息、保持環境乾淨對精神層面的影響意外地大」。