徐若瑄川字腹肌太驚人！透露自己靠的就是168斷食法！想瘦的女孩還不快點學起來

最近才剛結束電影拍攝工作的徐若瑄，完全沒有空檔休息時間，陸續以許多品牌代言人身分和粉絲們在記者會上見面；絲毫不受年齡影響的完美狀態，讓大家都稱讚46歲的她真的很會保養，不論皮膚狀況、身材體態全都是滿分！

川字腹肌超性感

徐若瑄在記者會上的傲人腹肌照，除了靠每天把進食時間壓縮在8小時內的168斷食法之外，更有搭配跑步和重訓的運動習慣，再加上增肌減脂設備的療程輔助，讓她自豪終於找回10年前的川字線條！

美腿秘訣靠按摩

雖然身高不算高，但徐若瑄修長筆直的腿部線條一樣能拉長好比例！關於自己的美腿訣竅，她透露回家後都會使用按摩椅來按摩腿部，不僅不用自己動手還能邊閉眼休息，實在太舒服。

緊緻線條顯小臉

為了維持鏡頭前的美美巴掌臉，徐若瑄在上妝前會特別挑選具有緊緻拉提作用的保濕霜來按摩臉部，輪廓變緊實了，自然360度零死角怎麼拍都美。

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