徐若瑄甩肉6公斤練成川字肌 兒明年上新加坡小學直呼課程難

陳于嬙
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徐若瑄出席活動,秀出腹部線條明顯的川字肌。
徐若瑄出席活動,秀出腹部線條明顯的川字肌。

徐若瑄返台與柯震東一起拍攝新片《買一送一》,她今(14)日出席活動時,秀出腹部線條明顯的川字肌,她說:「5年多前生產後再也沒有這樣的腹肌,靠著每週跑步6天、重訓3天加上168飲食法等方法助力,甩肉6公斤,才練成這樣。」

今年過年時,徐若瑄回新加坡夫家吃太多,因此這一趟返台拍戲,刻意瘦身入鏡,對於168節食法,她反問黃子佼知道是什麼意思嗎?黃子佼笑回:「身高嗎?」徐若瑄忍不住吐槽:「你好像不到耶!」氣得黃子佼要兩人拖鞋來比比看。提及節食過程,她規定自己每天8小時內飲食完畢,以蛋白質與蔬菜為主,戒吃澱粉與糖,也逗趣稱:「熟女壓力大,偶爾要小酌,會選熱量最低的龍舌蘭。」

徐若瑄這一趟返台拍戲,刻意瘦身入鏡。
徐若瑄這一趟返台拍戲,刻意瘦身入鏡。

 

終於練出腹肌,徐若瑄直言過程很辛苦,而老公因長期有健身習慣,因此腹肌線條明顯,也會秀出腹肌刺激徐若瑄。提及兒子Dalton,徐若瑄此行未帶兒子同行,因他明年要開始上小學,有鑒於新加坡小學一級的中英文比台灣還難,因此讓兒子待新加坡上課,不能再缺課,不過,母子倆每天都會視訊,會在5月中上旬的母親節前,回到新加坡與家人相聚。

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