心理健康月 傾聽心聲系列 開跑

▲企圖尋短， 情感人際因素為主因-「Sha La La~來聽恁ㄟ心聲」心理健康月，傾聽心聲系列活動開跑囉!（宜蘭縣衛生局提供）

企圖尋短，情感人際因素為主因-「Sha La La~來聽恁ㄟ心聲」心理健康月 傾聽心聲系列活動開跑囉!每年九月十日為世界自殺防治日，宜蘭縣衛生局公布一O八年自殺通報數據，青少年及長者企圖自殺尋短之狀況，近十年來漸次增加，且以人際情感關係為主因。衛生局為關心縣民朋友心理健康，特別規劃心理健康「Sha La La~來聽恁ㄟ心聲」系列活動，於九-十月期間辦理八場次電影賞析及心理健康講座，以提倡身心靈健康。活動將透過親密關係及情緒覺察，鼓勵民眾正視自己與他人的心理健康。

今（十）日世界自殺防治日，衛生局亦公布宜蘭縣近年自殺通報數據，由於國人對於自殺議題敏感度提升，因此自殺通報數量逐年增加，也代表可以及早做更多預防之工作。以九十九年及一O八年為例，自殺死亡人數皆為九十三人，自殺通報次數增加近兩成，去年一O八年自殺通報總計一O五二人次。

而各網絡單位中以警消及醫療機構通報居多百分之七十四，顯示有更多人員參與自殺通報。以通報對象性別分析，女性通報人次為男性通報人次的一點五三倍，但論自殺死亡人數男性卻是為女性的二點三倍；自殺通報年齡以廿五-四十四歲青壯年為居多百分之三十六，次為四十五-六十四歲中壯年族群百分之廿八。值得關注的是，全國青少年及長者企圖尋短之狀況近十年來確實逐漸增加。另自殺原因主要為情感、人際問題百分之三十九，次為精神健康問題包含憂鬱傾向、罹患憂鬱症等百分之廿三。

縣衛生局長徐迺維表示：自殺通報是鼓勵企圖自殺未遂個案的黑數能被通報出來，針對長者企圖尋短人數漸次增加，衛生局特別推動健康大磐石計畫，結合社區關懷據點及其周圍醫療機構，期盼找出潛在社區可能自殺高風險群；青少年部分，與教育、勞政單位連結，建置轉介機制，並結合衛生局健康好young篩檢活動，現場進行憂鬱量表篩檢及提供諮商服務；而情感因素、婚姻問題、家庭議題往往是壓垮自殺者最後的一根稻草。局長徐迺維特別呼籲，多多關心身邊的人，陪伴、理解與鼓勵都是促進心理健康的喜樂良藥。

衛生局九月起規劃八場次系列心理健康促進活動，首場將於九月十九日在佛光山蘭陽別院播映「派特的幸福劇本」，為宜蘭縣心理健康系列活動拉開序幕。特別邀請羅東聖母醫院郭約瑟醫師、精神科名醫楊聰財醫師與民眾一同看電影，討論親密關係與覺察情緒的重要性；另為協助精神病友融入社區，也規劃二場電影賞析活動於宜蘭縣政府播映，讓精神照護機構病友及家屬參與，使縣內精神病友復歸社區，達到社區融合之目的。

衛生局鼓勵民眾平常多關愛自己、也多關心身邊的人，一句問候、一個微笑，都能溫暖人心。若您或身邊的人有遇到心理困擾、不知所措時，目前宜蘭縣衛生局社區心理衛生中心提供免費心理諮商服務或可撥打衛生福利部廿四小時安心專線一九二五，依舊愛我，衛生局與您共同重視心理健康。