Yahoo奇摩新聞 心臟是否健康？中醫從「3部位」判斷 專家授養心茶食譜
記者吳紹尹／綜合報導
中醫的「心」並不是心臟和血管，而是看通過心臟的「心經」。中醫指出，心臟是否健康，可從臉、舌頭、指甲來判斷，日常也可用生脈飲，既能補充水分還能保養身體。
示意圖／資料庫
上璽中醫診所中醫師余雅雯在臉書專頁中發文分享，曾有60多歲的男性病患，自身有高血壓的狀況，可是並沒有規律用藥，以為平時有運動就沒關係，某天開始出現手麻，起初以為是打球的關係，後來開始拉肚子。至診所就醫。醫師舌診看了他的舌頭狀況，再加上問診發現他平時有晚睡、而且飲食不規律，而且看到他的耳垂發現有明顯的冠狀溝，手指也有杵狀指的狀態，都是心血管問題外顯的一些表徵。他自述其實在之前有一天晚上半夜起來上廁所，結果突然眼前發黑暈倒，後來送急診後才發現他的血管有阻塞，雖然後續治療好轉，但也想要用中醫調理，後來請他飲食規律正常再加上用中藥調理一段時間後，狀況改善許多。
中醫的「心」和西醫的心臟、血管並不相同，指的是人體十二經絡裡面，通過心臟的「心經」所運行的整個系統，但兩者之間也有很相似的地方，而中醫理論的「心主血脈」，意指心負責推送全身的血液循環，這點就跟平時所知的心臟功能類似。想要心臟健康，血液循環也得顧好，身體的血液循環狀況可以從末梢循環看出來，而血虛、血瘀體質的患者，容易血液循環不良，身體也比較容易長期發炎，而心血管發炎導致動脈硬化，就可能引發心肌梗塞等後果。
中醫看診有「望聞問切」的技巧，余雅雯提到，只要觀察臉色、舌頭、指甲，就能判斷出一個人的心臟健康程度。
看臉色：古代醫書指出：「心，其華在面」，而且心經也循行至面部，可知臉部是觀察心臟功能的重要部位
看舌頭：「心開竅於舌，舌為心之苗」，意思是舌頭為心的外在體現，因此心若是有病變，就能透過舌頭、舌面與舌下血管的顏色來判斷。
看指甲：人體十二經絡之中，包含與心臟健康密切相關的心經及心包經在內，共有六條經絡的起點、終點位於雙手指尖，因此指甲末梢的顏色能判斷血液循環好壞，而指甲顏色能辨別心臟健康。
余雅雯建議民眾，當氣溫愈高，體內的水分很容易就隨著汗水流失，不論是健康、或有心血管疾病者和戶外工作者，都應適時補充水分，而「養心生脈飲」常被用於治療熱病後期的氣陰兩虛、心悸氣短、神倦眩暈、咽乾口渴、久咳傷肺、短氣自汗、脈虛數等症狀，現在被廣泛的用於糖尿病及其併發症、心衰、緩慢型心律失常、失眠等多種疾病的治療保健。
「養心生脈飲」製作方式：將黨參2錢、麥門冬3錢、五味子1錢、蓮子1錢等藥材，放到1000c.c.水中煮滾，再轉小火煎5分鐘即可食用。
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