志村健武漢肺炎逝 醫警告小心8件事

記者鍾志鵬／臺北報導

臺灣人非常熟悉的日本搞笑天王級藝人志村健，因為確診武漢肺炎（COVID-19，新冠肺炎），短短四天，3月30號病逝。消息傳出令各界譁然。時任衛生署副署長的SARS抗煞名醫，臺北仁濟醫院總院長李龍騰，在三立新聞網【奕起聊健康】節目中特別提到，老人家要注意免疫力問題，還有這8件事千萬不能做。

武漢肺炎靠飛沫傳染 這8件事絕對不能做

抗煞名醫李龍騰醫師表示，由於目前的數據顯示，這隻病毒對於70歲以上的老人家，尤其有慢性病的，危險率跟死亡率最高。特別警告上了年紀的人更要懂得保護自己，尤其這8件事…

1.抽菸。

2.喝酒。

3.去密閉空間。

4.摸臉。

5.特殊場合沒戴口罩。

6.出國。

7.吃-吃到飽。

8.居家檢疫趴趴走。

長輩一定要知道 4大傷害老年人免疫力的危險因子

1.牙齒動搖，唾液分泌量減少，化系統功能退化，導致營養失調。

2.身體功能下降，免疫力減弱。

3.四肢活動力變差，骨質流失。

4.心情鬱悶。

長輩一定要知道 增強老年人免疫力的7 大特效藥

1.練習咀嚼堅果類食物。

2.不因咬不動，只吃流質食物或偏食。

3.攝取含抗氧化營素，多醣體食材。

4.注射流感疫苗。

5.從事和緩運動。

6.補充鈣質、軟骨素。

7.多和家人一同出遊。

武漢肺炎專找鐵齒的人 自律健康救自己

日本消息指出，志村健長期吸菸飲酒， 2016年因肺炎高燒住院，被醫生警告不可再抽菸，他才決定戒菸，2018年肝也出毛病，但他仍不放棄夜生活，被猜測他這樣傷身的生活，才會導致確診後狀況如此嚴重。

全面助自己健康 一場免疫力之戰已經開打

李龍騰總院長醫師表示，由於全球武漢肺炎還在持續增加中，尤其義大利跟西班牙的長輩往生的人數攀高更讓人不捨，救命的呼吸器不夠，醫護人員也暴露在危險中。在疫苗跟解藥出現之前，不能做的事絕對不要做。還有最最重要的，不管你幾歲，全面增加自己的抵抗力，這場免疫力之戰已經開打。

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