性感辣度超越林志玲、昆凌！新一代微風混血女神蜜多麗：超立體腹肌就靠這招...

文／自由時報iStyle頻道 圖／擷取自 midoritakechi Instagram

被稱為「女神搖籃」的微風廣場一年一度的封館派對「微風之夜」，最受注目的除了限定商品、星光大道外，每年的微風女郎更是焦點，歷屆年度代言人包括林志玲、蔡詩芸、王思平、昆凌、周汶錡、香月明美、Liz……等，無一不是集美貌與性感於一身的女神等級！近期，微風宣布最新女神為日本、墨西哥混血的模特兒蜜多麗（Midori Takechi），消息一釋出，這位在日本發展許久、超級火辣的女神接班人立刻成為焦點。

蜜多麗首次擔綱微風之夜DM封面拍攝就有大將之風。（微風廣場提供）

日墨混血的微風新女神
蜜多麗出生於日本神奈川縣，母親是日本人，父親是美裔墨西哥人，在美國學業結束後回到日本加入了知名經紀公司與長谷川潤、上戶彩等藝人成為同事，先後在CanCam、BLENDA和EDGE STYLE等時尚雜誌擔任模特兒，健康的小麥肌、完全無死角的360度性感美胸、翹臀與豐唇成為標識。

LA系美體養成

曾在LA念書的蜜多麗，不僅私服充滿美系風格，膚色、身材也以線條明確前凸後翹好身材，取代看起來乾癟的骨瘦如柴。時常在Instagram上分享運動影片的蜜多麗，日常生活到底都怎麼運動養成女神美體呢？以下是她的基礎運動。

翹臀運動

採跪姿，雙手與肩同寬撐地，保持小腹縮緊、維持呼吸。單腳向外打開、停留後回到原地，左右腳各做25個為一組，共做3組。這個動作能讓大腿內側、臀部兩側��加緊實，同時腹部縮緊也有助核心。

捲腹抬腿

蜜多麗分享，最簡單的腹肌運動就是「捲腹抬腿」，躺著時候將雙腿往自己臉部方向抬，上半身順勢帶動感覺腹部捲起，每組15次，共做3組。需注意的是，這個動作要靠腹部帶動抬起上半身，避免用下巴、脖子、肩膀的力量。

（完整文章請見自由iStyle頻道）

《延伸閱讀》
露側乳火辣無極限！微風女神蜜多麗LA派性感作風令人不自覺一直看下去…
新一代微風女神：最簡單練出腹肌的方法就是…

《本文同步刊載於自由iStyle頻道 http://istyle.ltn.com.tw/ 》