愈冷愈要小"心"！規律作息嚴控三高

大陸冷氣團來襲，從今天開始影響到明天清晨，迎風面地區水氣再增多，基隆北海岸、臺北山區和宜蘭，都在大雨特報範圍內，有局部大雨發生的機率。另外溫度也有再降一些些，今天截至目前為止，最低溫出現在新北，早上六點多只有11.7度。

天氣這麼冷最要注意的疾病之一，就是心肌梗塞，不只是有三高的人要注意，曾經發生過心肌梗塞的人，也要小心復發風險，因為假如復發的話，治療更困難，死亡率也更高。

台北慈院副院長 張恒嘉：「這個地方左前降支有一個嚴重的，幾乎要完全阻塞的(血管)。」

冬天是心血管疾病好發的季節。70多歲翁先生，20多年前心肌梗塞，好在及時治療救回一命。

患者 翁先生：「半夜的時候從左臂開始，一直到下顎都會痛 經過兩次手術 ，我全部裝了4支(心臟)支架。」

根據統計心肌梗塞發病後一年，再次梗塞機會高達12%。翁先生從第一次發病到現在，回診檢查時發現多次心血管阻塞。

患者 翁先生：「95年的時候再做一次，心導管手術裝了一支支架，104年的時候再來做擴張。」

第一次心肌梗塞死亡率約3%-7%，第二次則高達20%。要預防二次心肌梗塞，必須維持良好生活習慣、嚴格控制危險因子。

台北慈院副院長 張恒嘉：「你不抽菸你心肌梗塞復發機會，可以減少一半，你如果控制好你的血糖，糖化血色素不能超過7，血壓最好控制在130-80以下，壞(低密度)膽固醇要70以下，每天有規律的運動，確實心肌梗塞風險，可以降低達八成以上。」

翁先生退休後，努力調整生活、飲食與作息，最近一次運動心電圖顯示，心血管沒有阻塞情形。醫師提醒如有胸悶、痛等不適情形，要盡快就醫。

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