Yahoo奇摩新聞 『愛不是「選擇題」而是「是非題」』從失戀中走出來的9個叮嚀。適合你的人，才是幸福 | Women's Health
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Tom Wilde
「妳知道，這個世界短暫的王子很多。只有一個願意承擔的平凡人，才能不只愛妳的現在，還能跟妳一起努力走去將來。」這句話出自《每道傷心的坎，都是通往幸福的階梯》，當你已經盡了全力挽留你的愛情，但跟對方卻還是越走越遠，也許你是時候承認他不是對的人了。本篇文章節錄該書內容，一起來看看作者對愛情的看法。
兩性專家：「如果你在早期不能做你自己，那麼多年後你更可能會成為一個連你都不認識的人。」8個感情紅燈
「相信什麼就會靠近什麼。」在尋愛旅程中，找到獨一無二又美好可愛的自己
一個適合的人，才是幸福，最重要的答案
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Westend61
直到現在，妳都還會因為沒有留住那份感情而覺得遺憾。妳總是想，如果當時不要那樣，或者當時能夠再為那份感情多做點什麼，那這份感情，後來會不會就不一樣？
妳最羨慕的，並不是那些從來不會爭吵的情侶，而是那些即便吵了一百次，卻還是可以繼續相愛的戀人。不像你們每吵一次，就感覺某些美好又剝落了……那不是妳吵架的目的，妳是為了更靠近彼此，才努力把心底的話說出來的。妳在每一次希望更好的討論裡，經常眼睜睜地看著彼此的情緒又失火了，最後不論是誰傷害了誰，妳相信都不是故意的。妳不懂的是，為什麼你們明明是一對戀人，卻總會在表達立場時「雞同鴨講」？而你們應該要更了解彼此的，可是為什麼每一次的討論，卻反而讓彼此的距離變得更遠？！
妳無法改變他，於是妳選擇改變自己。「改變」成為妳留在那份愛裡唯一的方法，因為妳知道，如果妳不改變，他應該就會離開。
妳漸漸「變」得茫然，「變」得不想面對自己，妳發現那就是在感情裡只能選擇「改變」的人，最大的後遺症。在那段時光裡，妳不是用盡全力去努力幸福，妳是用盡全力去「跟他走在一起」；而一個連自己要走去哪裡都不知道的人，又怎麼可能走得到，想要的幸福？！
明明比較累的人是妳，可是後來卻是他說累了。明明一直改變的人是妳，可是他說不想再忍受了。而妳也許可以再繼續加把勁的，在那一刻竟然也遲疑了……也許是妳也累了，不想再那麼努力地，竟然也只是成為別人的負擔；又或許妳會想，那個妳不再努力跟著的人，會不會也像妳一樣捨不得，然後回過頭追上來？
事實是，妳捨不得的人，經常都沒有那麼捨不得妳。而那個妳最想得到答案的人，往往都會欠妳一個答案。我們後來並不是終於「發現」了那個答案，我們是終於「承認」了那個答案。原來，你們是真的不適合。
不適合的人，就很難溝通；適合妳的人，就算立場不同，也能聽懂妳過不去的點。不適合的人，每一次的爭吵，都不會有進度，都只是對愛的消磨；適合妳的人，才能夠從上一次的理解出發，進入更深刻的感情交流。
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Maryna Terletska
而那些妳所羨慕可以在爭吵後繼續相愛的戀人，並不是因為他們的愛天生堅固，而是他們總是可以在爭吵後，因為聽懂了對方在意的感受，因為珍惜彼此在一起的感覺，於是一起努力，向兩個人想要的「中間線」靠攏。而那條讓兩個人都覺得舒服的「中間線」，就叫作「幸福」。
人生的坎很多，兩個人要能夠一起穿越那些坎，並不是單方努力跟隨就可以。適合的人，才懂得妳真正的需要跟依靠，適合的人，才能夠在那些人生的風雨裡，自然地跟妳並肩走在一起。
並不是因為妳做錯什麼，所以最後無法留住那份感情。而是妳竟然還是花了那麼多的時間，去證明你們真的不適合。
他不會追上來的，就算他追上來，後來也會再離開。而妳也真的沒有為那份愛少做什麼，因為做再多，那份感情最後也不會成為幸福。
因為一個適合的人，才是幸福，最重要的答案。
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: simonapilolla
對的人，就是那個願意盡力讓妳幸福的人
妳寧可一個人好好對待自己，也不要退而求其次。
妳寧可做自己人生高貴的主人，也不要在一份感情裡看盡臉色。
愛不是「選擇題」，而是「是非題」。
不是每次出現的人，都應該是選項。
那個願意盡力讓妳幸福的人，才是唯一對的答案。
世界很大，人生很長，妳會遇見的人很多。
妳一定會越來越懂得取捨的。
妳不著急，一個好伴，本來就應該要用人生的智慧去尋找。
歲月是加法，而不是減法。
妳懂。
妳要找的，就是那個也懂的人。
因為妳知道幸福就是「懂」跟「欣賞」。
那個懂得欣賞妳的堅持的人，才會一直陪妳走在幸福裡。
用直覺愛上妳的人，經常也會用直覺離開
妳不是公主，妳要找的也不是王子。
妳知道用直覺愛上妳的人，經常也會用直覺離開。
妳已經知道，最可貴的並不是那個一開始就說喜歡妳的人。而是那個已經瞭解妳的缺點，卻依然愛妳的人。
妳現在要的並不是愛的童話，而是一個跟妳一樣願意為愛承擔的人。
最後能夠成為「幸福」的愛，都不是因為衝動，而是日復一日的累積。
妳知道，這個世界短暫的王子很多。
只有一個願意承擔的平凡人，
才能不只愛妳的現在，還能跟妳一起努力走去將來。
要怎麼走出來？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Jonathan Kirn
(角子的叮嚀)
要怎麼走出來？
不要因為痛苦，就憎恨所有的情緒，因為那些悲傷，是來自於妳的一份真摯的感情。不要害怕、討厭，更不要逃避它們，試著跟它們和平共處，最後讓它們帶著妳，走去更好的地方。
1先努力讓自己「作息如常」。
2不要執著於找「分開的理由」。
3接受，也是盡力的一部分。
4不要報復，不必證明給他看。
5不要強迫自己「遺忘」，悲傷是因為後來「看清楚」才淡忘的。
6 在走出來的過程裡，挑戰重遊舊地，去做到自己真的可以。
7 不要怪自己，每個傷心都是幸福前的過程，都會讓我們更清楚自己真正需要的。
8 走出悲傷沒有捷徑，可是卻有「最短的距離」，最短的距離就是不要再回頭看了！
9 走出來的路一定很辛苦，可是很多人也都那樣走出來了，而且找到了真正的幸福。
Women's Health美力圈SAY
COPYRIGHT: Hearst Owned
PHOTO CREDIT: Hearst
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞睡眠離婚是什麼？專家指出夫妻分床睡不只增加睡眠品質、改善失眠，還能讓感情升溫
＞＞「有一種舒服的美叫做孫藝珍！」她的美貌與高情商教會女生這10件事
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載
