愛爸爸愛運動 合興里親子健康行

慶祝父親節,合興里舉辦親子健行活動。(記者陳俊文攝)
慶祝父親節,合興里舉辦親子健行活動。(記者陳俊文攝)

記者陳俊文∕台南報導

慶祝父親節,北區區公所及合興里辦公處主辦、成大醫院社區健康照護中心合辦「愛爸爸愛運動」親子健康行,於振興公園展開,由專業教練教導大家在家可輕易執行的簡易健康操。

合興里里長吳承芳表示,自從二0一九年新冠肺炎疫情全球蔓延以來,不僅造成成千上萬人死亡,也改變了大家的生活方式,尤其台灣近幾個月面對嚴峻的疫情,令很多人感到極度焦慮恐懼,害怕染疫因而無法正常規律生活。

合興里父親節親子健康行,邀請專業教導簡易健康操。(記者陳俊文攝)
合興里父親節親子健康行,邀請專業教導簡易健康操。(記者陳俊文攝)

疫情稍緩,後疫情時代可透過安排戶外空氣流通的活動,增加身體活動量以強化免疫力。「愛爸爸愛運動」親子健康行活動,鼓勵民眾攜家帶眷走出戶外,一起用健康活力的健走方式陪爸爸度過一個最棒的父親節。

里長吳承芳先帶領民眾認識合興里社區,接著由社區志工及成大醫院社區護理師帶領下展開健走活動,數百位鄉親扶老攜幼的由合興里出發,往開元路振興公園健走。

抵達振興公園後,由專業體適能教練楊乃馨老師帶領民眾進行有氧熱身運動操,透過音樂律動及輕快的活動設計,教導大家在家也可以輕易執行的健康操,同時為即將開始的健走做好準備。此次活動的協辦單位成大醫院表示,希望透過在地化的健走及健康操活動,全里動起來,鼓勵民眾全家一同參與,收穫滿滿,健康雙贏。