愛護視力避免近視 國健署推護眼密碼3010120

網路時代，幼兒使用3C產品的時間提早，專家調查指出，學齡前幼兒使用3C產品的比率非常高，對幼兒視力不利，國健署呼籲保護幼童視力，要落實「3010120」，減少3C，多戶外運動，確保視力健康。

嘉義大學幼教系教授葉郁菁指出，根據調查，已有3成7的2歲以下幼兒使用3C產品，2-6歲的學齡前幼童，則有高達7成的比率使用3C，令人憂心，葉郁菁教授表示，小朋友使用手機的頻率，與家長的社會經濟地位有關，呼籲家長延後給小孩手機，且多陪伴小孩，儲存小朋友的「遠視儲備量」。

國健署指出，近視是一種疾病，越早近視越容易變成高度近視，不僅影響生活與學習，而高度近視若控制不佳，會增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛的風險，甚至還可能導致失明。

國健署副署長魏璽倫表示，好的開始是成功的一半，越早開始進行視力保健，對小朋友的視力越有幫助，國健署自民國109起與教育部攜手，在幼兒園推動健康促進試辦計畫，其中有38家幼兒園進行視力保健議題，同時推出「3010120」，提醒大家用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外運動120分鐘，再加上「123」護眼原則，每年做一次視力檢查，2歲以下少用3C。

教育部國教署簡任視察張世昌表示，教育部在各學齡階段積極宣導重視視力健康，若在學齡前有正確認識，會勝過之後的不斷提醒，因此109年與國健署合作在幼兒園推動健康促進計畫，對幼兒健康有益，未來仍會持續努力。