感受宜花東的好山好水好食農遊趣

行政院農業部配合食農教育法施行以及農遊場域輔導,舉辦「第一屆全國創新食農教育體驗活動競賽」,期望透過長期的食農教育推動,經由城鄉資源交流,建立「地產地消」的農業食物網絡,以促進國人健康、提升農民福利和鄉村發展,並且鼓勵永續性農業生產和消費方式。

▲ 透過茶園巡禮過程,傳遞友善環境與自然共生的觀念。
▲ 透過茶園巡禮過程,傳遞友善環境與自然共生的觀念。

位於宜蘭冬山河上游的中山村,是宜蘭縣首屈一指的茶葉產區,以冬山素馨茶聞名。結合農業與生態觀光的中山休閒農業區,以茶為主題規劃食農教育遊程,並結合在地各家茶園特色,提供多元、有趣的創意甚至客製化的茶體驗,透過品茗學習,建立正確品茶觀念、認識產履認證和有機認證標章,藉由手做各式茶甜品,深入體會茶文化。

▲ 花泉休閒農場是個具身心靈療癒的美麗場域。
▲ 花泉休閒農場是個具身心靈療癒的美麗場域。

花泉休閒農場在湧泉之上栽植滿園清香撲鼻的野薑花。透過食農教育體驗,發掘野薑花超出想像的全能。野薑花葉不僅能吹出美妙笛聲,還能摺成小船置放在湧泉水圳上感受古早童玩之趣;利用農場裡的可食野菜、野薑花瓣、豬肉、金棗製做野薑花粽、品嘗野薑花風味餐,野薑花特殊香氣馥郁於口中,不僅觸動五感,更滋養了性靈。

▲ 茶香麵疙瘩不僅僅好吃還充滿媽媽的愛。
▲ 茶香麵疙瘩不僅僅好吃還充滿媽媽的愛。

在星源茶園無農藥的友善茶園裡,除了傳統五感茶體驗,更有讓人吸睛、充滿阿嬤味道的「茶香麵疙瘩」手作體驗。將混合在地茶葉磨粉的手揉麵,和當地、當季的食材,煮成一碗湯頭濃郁的麵疙瘩,這略帶優雅茶香的美食,訴說著茶農往昔農村生活中,媽媽給予孩子濃濃愛的故事,在品嘗好滋味的同時,也認識宜蘭在地好茶與時蔬。

▲ 透過食農教育體驗,體現蔥從產地到餐桌的健康飲食歷程。
▲ 透過食農教育體驗,體現蔥從產地到餐桌的健康飲食歷程。

星寶蔥體驗農場培育了品質優良的三星蔥,並開發三星蔥派、蔥油餅、蔥花捲等多種產品。在體驗農場的導覽員示範下,可學習如何運用「植蔥器」決定種植深度,操作植蔥、拔蔥、洗蔥等體驗,體會蔥農的辛勞。在吃著自己勞動後親手做的蔥油餅,現煎現炸油香四溢,入口有麵香、焦香與蔥的鮮甜,更是令人既滿足又療癒。

▲ 除了彩米樂DIY,也可以結合在地盛產蔬菜手作米飯捲健康美味。
▲ 除了彩米樂DIY,也可以結合在地盛產蔬菜手作米飯捲健康美味。

陳家庄農園採用無農藥、無化肥、無除草劑的友善耕作,曾獲全國十大經典好米殊榮,透過食農教育體驗,希望傳達友善環境理念。在「一次搞懂米」輕鬆活潑的食農體驗中,除可認識米的種類、安全栽植、對飲食生活的重要性外,還有彩米樂DIY,利用農場準備的黑米、紅米各式米種任意裝瓶,繽紛的米瓶展現出簡單卻具藝術趣味的創意。

▲ 童話村生態渡假農場一年四季都有豐富多樣的體驗遊程。
▲ 童話村生態渡假農場一年四季都有豐富多樣的體驗遊程。

臨近宜蘭梅花湖的童話村結合農場、民宿的體驗空間,隨四季分別探索桑椹、金棗生態,或感受碾米樂,在鄉間度假同時,展開食農教育。將趣味活動結合生態教育,過程中總是可以聽到不絕於耳的歡笑聲;從農園自產的米食、水果、萬壽菊、金銀花等,製做米飯糰和天然香草茶等飲食體驗,從中學習友善耕作以及如何善用環境生態資源。

▲ 頭城休閒農場強調「靠山吃山、靠海吃海」的在地智慧。
▲ 頭城休閒農場強調「靠山吃山、靠海吃海」的在地智慧。

頭城農場的「旬味特搜隊」體驗遊程以環境教育為主題,遊客們將實際走讀生態菜園、水田、生態池,不僅能認識當季時令作物,亦可從中認識如何在不施農藥之情況下來防治病蟲害,了解食農教育中關於農業、環境、安全等課題。並利用親自採集的紫蘇、羅勒等可食用食材,走進廚房,結合在地特色食材,感受現採、現煮、現嘗的樂趣。

▲ 透過農事導覽和體驗DIY,一年四季都能體驗文旦柚的美好。
▲ 透過農事導覽和體驗DIY,一年四季都能體驗文旦柚的美好。

木日光文旦驛站的體驗遊程可依柚子各栽植時令進行,從「柚園導覽與柚農體驗」、「DIY手作」與「柚香餐飲」三大主題,認識瑞穗地景、柚樹生長,體驗疏枝、疏花、疏果等柚農日常,且採集當季食蔬,透過柚葉菜包、柚子果醬等手作體驗認識使用文旦的相關飲食。除了果實,柚子花可做沐浴鹽,未熟果可取皮萃取精油,都是促進環境永續的素材。

▲ 除體驗摸蜆樂趣,吃完的蜆殼還可回收再利用,創造永續循環經濟。
▲ 除體驗摸蜆樂趣,吃完的蜆殼還可回收再利用,創造永續循環經濟。

立川漁場休閒農場運用壽豐優質湧泉培育出高品質無污染的黃金蜆、貴妃魚與活力鯛。藉著「摸蜊仔兼洗褲」體驗,遊客們藉養殖池裡摸蜆感受早期養殖業的甘苦;利用簡單工藝素材和蜆殼,讓小朋友發揮創作力,讓黃金蜆換上藝術新裝成為獨特紀念品;再到廚房體驗台式料理實作,大啖立川漁場休閒農場蜆風味餐,和壽豐特產貴妃魚與活力鯛,其樂無窮。

▲ 奇萊美地以「用愛呵護生態,用生態呵護好菜」理念推廣保護環境。
▲ 奇萊美地以「用愛呵護生態,用生態呵護好菜」理念推廣保護環境。

奇萊美地有機農場生產高品質的有機蔬果,以山苦瓜與十字花科蔬菜為其主,遊客能體驗從園區導覽、山苦瓜採收以及利用當令食材製作活力健康蔬果汁等完整食農體驗。尤其是在農場親手製作蔬菜盆栽,從製作培養土、菜苗移植到照顧重點都能完整學習,並且還能將盆栽帶回家,在歡樂玩泥巴的過程中,食農教育的概念也深植人心。

▲ 走入金針原鄉,識讀新興蔬菜碧玉筍。
▲ 走入金針原鄉,識讀新興蔬菜碧玉筍。

位於台東縣太麻里金針山的青山農場,透過解說讓遊客認識金針作物,從環境適應、栽培、採收到料理實作品嘗,逐步認識廣受高級餐廳喜愛的碧玉筍這新興農產品。在探訪過程中,可觀賞金針山的豐富生態與農業開發現況,讓人更想珍惜滋養我們的大地,此外,還能帶新鮮碧玉筍回家,讓這顆環保愛地球與食農教育的種子深植人們心中。

▲ 金色豐收館內的傳統土礱碾米體驗很適合親子一同體驗。
▲ 金色豐收館內的傳統土礱碾米體驗很適合親子一同體驗。

鄰近池上伯朗大道的金色豐收館「多吃一碗飯」系列體驗,對於米從產地到餐桌的生命歷程、米在國人飲食習慣中扮演的角色、米食如何吃得更健康,都有深入體現。其中,以在地生產的糙米、紫米融入洛神花、咖啡、金針等在地作物手作米果雪Q餅體驗,有趣又能深入在地生活飲食文化;最後再以品嚐復刻版割稻飯,旅程豐富且完美。

詳見:https://bit.ly/47vl085