平常要有運動習慣，有助保持健康和體態，過年期間更需要不時起來動一動，健身教練要跟大家分享、專屬於「懶人」的居家健身操，讓你不用專程上健身房，或是出門慢跑，只要在沙發前，眼睛甚至不需要離開電視機和螢幕，就可以輕鬆運動流汗，帶您一起來看。 （「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。） 鏡新聞APP iOS👉https://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Android👉https://reurl.cc/Ay2y63
記者鍾智凱／綜合報導 小嫻2012年與前夫何守正結婚，怎料婚姻6年後就爆出婚變，兩人於2018年離婚，當時也同步爆發小嫻因為生不出孩子，無法替何家傳宗接代，她也掀天生
生活中心／施郁韻報導 花蓮縣外海今（23）日凌晨2時26分、2時32分接連發生芮氏規模6.0及6.3地震，花蓮富凱大飯店、統帥大樓驚傳傾斜倒塌，整個晚上餘震超過90次
[周刊王CTWANT] 花蓮縣自昨（22日）傍晚5時8分起，又開始連續出現403強震的餘震，且幾乎都是極淺層地震，餘震20天至今已突破1100起，其中凌晨2時26分、2時32分，接連發生芮氏規模6.0及6.3強震，導致原本因403強震已被判定為危樓的花蓮統帥大樓、富凱大飯店，均發生嚴重傾斜。對此，中央大學...
範圍廣大的新北市淡海新市鎮，素來以親民房價受到小資族的青睞，也是雙北首購族圓夢成家的熱門選擇，根據實價登錄資料統計，淡海新市鎮2023年的平均單價大約26萬元，雖較10年前上漲約16%，但雙北各新興重劃區動輒5、6字頭的房價相比，仍顯平實；其中新市鎮最熱鬧的家樂福商圈，去年均價大約28.8萬元，近10年漲幅19.5%，均略高於新市鎮整體，是淡海新市鎮的房價領頭羊。
小S（徐熙娣）和派翠克搭檔主持《小姐不熙娣》，播出主題時常引起話題。節目近日在網路上曝光一段幕後花絮，影片中小S在聽完搭檔派翠克的問題後，突然難過掩面，拿起衛生紙頻頻擦淚，場面瞬間凝結，讓派翠克驚慌不已，製作人B2看到派翠克被嚇壞，後來才告訴他其實是被惡整，小S這才笑了出來，演技爆棚。
美國職棒大聯盟，道奇日籍球星大谷翔平歷經7戰卡彈後，21日終於敲出大聯盟生涯第176支全壘打，超越松井秀喜的175轟，締造日本球員在大聯盟最多轟紀錄。松井秀喜很有風度的回應「他真是一位偉大的球員」，「
生活中心／陳佳鈴報導花蓮4月3日發生規模7.2強震後，迄今仍餘震不斷。凌晨2時26分與02:32再發生規模6.3地震，一整天連續幾震，對此。中央大學應用地質研究所教授李錫堤表示，2
有一網友日前前往桃園市拜訪朋友時，發現友人居住的新社區，開燈戶數大約僅四分之一，鄰近社區的點燈率也不高，但房價在這幾年依然是節節上漲的狀態，這現象不禁讓他疑惑，「怎麼跟我以前學的供需法則不太一樣啊？」好奇空屋率怎麼跟房價成反比。對此，有人一語道破地表示，「台灣的房子不是蓋來住人的。」
[周刊王CTWANT] 據《鏡報》報導，一家8口上周五晚上前往斯萬西（Swansea）一間義大利餐廳，點了昂貴的牛排、15瓶汽水、雙份甜點等，帳單費用總共329英鎊。後來女子試圖用簽帳金融卡付款，但2次都被拒絕，因此她告訴店員要出去拿別張卡，兒子會在店內等待。然而，男童隨後接到電話，接著便用...
社會中心／花蓮報導 花蓮今天凌晨2時許接連發生芮氏規模6.0及6.3強震，位於壽豐鄉台11線8.2K處的曙光海岸民宿原本受0403大地震影響，土木技師檢定認定結構受損
生活中心／吳泊萱報導 0403花蓮地震至今餘震不斷，根據氣象署資料，自0403花蓮7.2強震以來，截至今(23)早8時已有逾1100起地震。尤其今日凌晨2點26分
記者劉彥池／綜合報導 NBA西區季後賽首輪，湖人最多領先金塊20分，但比賽在剩下1分鐘風雲變色，金塊穆雷（Jamal Murray）連得6分，包括最後的壓哨絕殺球，帶
[NOWnews今日新聞]對於近期政局，前立委沈富雄今（23）日於社群平台表示，如今政壇放著正經大事不幹，已經全面聲量化、丑角化和蜜獾化，恐怕在習近平眼裡，深覺拿不下台灣也無所謂，就任由一路腐化下去不...
2024大選結果，立法院呈現藍綠白三黨不過半政治局勢，台灣民意基金會今（4/23）公布最新「政黨支持度」民調，民進黨獲32.9%支持度，大幅領先，國民黨19.2%則與民眾黨18.6%不相上下，而時代力量僅有3%支持度。台灣民意基金會董事長游盈隆認為，民進黨持續擴大領先差距，應和520新總統賴清德就職效應有關。
「性致」來了也不能亂選地方！近日有對青年男女，情到濃時想來一下，卻直接在公共場所「扭動」，還選在餐廳座位上，「6秒完事」的超扯舉動也讓民眾通通看傻眼。
日本流行教主卡莉怪妞Kyary Pamyu Pamyu將升級當媽！去年3月與男星葉山獎之結婚的她，今天（23日）在自己的社群媒體貼出一張背靠嬰兒腳以及門微開嬰兒手伸出來的圖，正式宣佈懷孕喜訊，開心寫道「哈囉我的寶貝！」據悉，卡莉怪妞懷孕已進入安定期。
生活中心／巫旻璇報導花蓮縣今（23）天凌晨2點26分、2點32分爆發規模6.0、規模6.3地震，造成花蓮富凱大飯店、統帥大樓全倒塌，半夜一連發生2次規模6以上強震，後續更是餘震不斷，讓許多台灣民眾全被搖醒，甚至被嚇到不敢睡覺，不尋常狀況讓不少人擔憂。至於餘震會不會一直往中部跑，民視氣象專家林嘉愷也替大家解答，「因為陸地的餘震沒有沿海主震大，不會往中部過去」。
國民黨今（23）日開記者會指控準副閣揆鄭麗君家族，長期透過子公司當白手套，西進中國大陸「賺紅錢」，對此，準閣揆卓榮泰今早被問及此也出面回應，國內對鄭麗君的認識，就是非常有文化底蘊、具民主精神並參與多年學生運動，未來會和行政團隊一起朝向更民主、和平、繁榮目標，這也是新內閣對大家的承諾。
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