懶女人有福了，「不洗頭」才是護髮的關鍵！冬季養髮５秘訣，擁有好髮緣就能掌握好人緣

髮型佔了臉部的二分之一，擁有好髮緣就能掌握好人緣，進入冬季後，氣溫變得乾冷，頭髮也容易比夏季時乾燥，同時頭髮的生長速度也變得緩慢，這時候頭髮脆弱易斷裂的煩惱會更加明顯，保持頭髮的乾濕平衡就是養護的首要任務！

冬季養髮秘訣1：降低洗髮次數

冬季頭皮出油機率相對降低，建議先降低洗頭次數，守護頭皮頭髮的乾濕平衡。也不要因為天氣冷，就用過熱的水洗頭，避免把保護頭皮頭髮的所有油脂洗掉。

冬季養髮秘訣2：選對時間洗頭

有些人習慣早上一起床就洗頭，但是剛起床時，人體血液循環比較慢，頭部還比較敏感，水會刺激頭皮加速血液循環，對身體不好；晚上睡前洗頭，則是有可能因為空氣濕度大，所以頭髮不容易乾透，進而造成掉髮的危機。什麼時間洗頭是最佳時間？建議是午後，如果真的沒辦法午後洗頭，那麼晚上洗完頭記得要把頭髮吹乾再睡。

冬季養髮秘訣3：沒事就梳頭髮

經常梳頭髮有很多好處，不僅可以促進頭部血液循環，還能防止脫髮和白髮的產生，更可以避免腦動脈硬化、腦血栓、腦溢血以及偏頭痛、失眠等多種疾病。梳頭髮像是在替頭部做按摩，沒事就多梳頭髮，有益無害！

冬季養髮秘訣4：護髮不可少

善用好的油脂，可以同時讓髮膚髮絲的保濕鎖水效力更好，尤其是天然的植物性油脂，含有大量的不飽和脂肪酸，相較動物性油脂更容易被肌膚毛髮滲透吸收，保護頭皮免於乾燥，並深層滋養頭髮。

冬季養髮秘訣5：定時剪髮

許多人都沒有固定剪髮的習慣，其實剪頭髮不是等到覺得頭髮太長才剪，正常未經燙染的頭髮是3個月左右就要剪一次，如果有燙染，頭髮容易分叉，則是建議1～2個月剪一次，這樣才有助於頭髮健康生長。

RENE FURTERER 5 SENS微金女神菁萃油

適合所有髮質與肌膚類型，不含矽靈，幫助保濕滋養頭髮與肌膚，提升光澤度，輕盈不黏手、不油膩、不會造成肌膚與頭髮的負擔。洗髮前，均勻噴灑於頭髮上，深度滋養髮絲，靜置5分鐘後，直接洗髮即可。洗髮後，可噴灑幾下於擦乾的頭髮上，降低毛燥、更利於造型。造型定型後，幫助加強光澤度。

LE LABO檜木護髮膜

誕生於法國香水之都格拉斯的LE LABO，受日本哲學 Wabi-Sabi 啟發，除了香水系列與家居使用的噴霧和香氛蠟燭之外， LE LABO 更有個人保養系列，以簡單的包裝重現香氣的本質。全新推出的「檜木護髮膜」由具有修護功能的椰子油、滋養潤澤的葵花子油、使秀髮柔亮動人的摩洛哥堅果油，以及可強健髮絲的螺旋藻萃取等植物來源成分所組成。豐厚的檜木氣息靈感源自於日本高野山中被檜木所環抱的寺廟，無時無刻都能感受那神秘且溫暖的迷人香氣。

SABON夜間護髮精華乳

SABON 12月上市全新「夜間護髮精華乳」，注入荷荷巴油修護植萃活性成分，採用獨特的水凝乳配方，專門為夜間使用設計，呈現輕盈不黏膩的質地，可以瞬間滲透至髮絲核心，不停留在秀髮表層亦不黏膩，完全無需擔心沾染枕頭與臉龐，迅速恢復強韌健康而有彈性髮絲，大大提升髮絲的抗斷裂能力。

魅尚萱 完美修護瞬效安瓶

含有摩洛哥堅果油等7種珍貴精華，媲美沙龍級居家急救護髮首選，小包裝方便隨身攜帶，外出旅遊也能簡單維持亮麗髮質、輕鬆護髮，無論是染後毛躁髮，或是燙後無力髮，都能重返柔順亮澤。

巴黎卡詩 燦金絕色玻尿酸水光髮膜

適合天天使用的髮膜，添加高山雪絨花精萃，能立即深入髮芯、修護漂染後脆弱易斷的秀髮，同時提升秀髮防禦力、減少日常環境帶給秀髮的侵害。玻尿酸能深層持久鎖水，增加秀髮水潤保濕減少秀髮因枯硬造成的斷髮。輕盈無負擔的質地，每日使用為秀髮帶來卓越的修護力，水潤滋養同時維持漂染後的輕盈髮感。

圖片來源：品牌提供、ig@ohana_runa、yuuuuukko_misato_hagio、minami.riho、sep17ri

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