成醫院長鹽水講座爆滿

記者陳佳伶／新營報導
歡喜希望社會福利基金會、鹽水區婦聯支會昨天邀請成大醫院長楊俊佑主講「我需要打玻尿酸嗎？」，他說，很多人以為膝蓋痛就是膝蓋退化，其實有很多只是肌腱發炎，注射玻尿酸並沒有效果，有發炎情況時，多休息、運動減量、熱敷等就能有效緩解。
這場健康講座昨天在鹽水農會四樓舉行，吸引很多銀髮族前往聽講，會場大爆滿。楊俊佑主講「我需要打玻尿酸嗎？」，講題受到中老年人的關心，不少人在現場勤做筆記。
楊俊佑先問在場民眾「為什麼想要打玻尿酸？」是因為膝蓋痛？其實，膝蓋痛並不等於膝蓋退化，他並舉例有一位四十多歲婦女，運動後兩腳膝蓋都感覺疼痛，懷疑是否自己膝蓋退化，其實，很多都是鵝掌肌肌腱滑囊炎，很可能是上下樓梯、爬山、久站、蹲跪、拖地板等造成。
遇到這樣的情況，要運動減量、多休息，做好保暖、護膝、熱敷，可將腳泡在熱水中，來解緩症狀，如果仍覺得不舒服可就醫，並服用消炎藥、外用藥或局部注射類固醇等，注射玻尿酸等是沒有效果的。
他說，很多中老年人堅持每天要走多少步，堅持自己不運動不行，其實仍要視自己的情況做運動，每天走個十分鐘、半個小時，有運動就好，不要運動過量，反而造成發炎情況，就得不償失。