Yahoo奇摩新聞 戒了吧！吸菸傷身又傷荷包 國健署統計：1年菸錢至少4.5萬
暑假期間青少年與同儕相處，在無聊且好奇情況下，若身旁好友有吸菸，多少會被鼓吹嘗試菸品或電子菸。國民健康署表示，若每天1包菸錢以125元計算，1年至少花掉約4萬5千元。
根據衛福部國健署調查，逾5成的青少年第一次吸菸主要都是因為好奇，近2成則是別人吸菸而跟著，且主因都是為了紓解生活壓力。
從青少年時期就開始吸菸的人，不僅會對肺部的成長和發育產生不良影響，還有將近五分之一的機率可能會罹患慢性阻塞性肺病等健康問題；若使用電子煙，由於其中含有高度成癮性的尼古丁，未來吸菸的風險至少會增加1倍，不僅影響大腦發育，還會增加心臟病和肺部疾病等健康危害，避免輕易嘗試。另外，吸菸不只傷身也傷荷包，國健署說明，若每天1包菸錢以125元計算，1年至少花掉約4萬5千元。
根據世界衛生組織（WHO）提出104個戒菸理由，停止吸菸20分鐘，心跳就會下降復原；停止吸菸12小時，血液中一氧化碳濃度就會降至正常值；停止吸菸2到12週，增加血液循環與肺部功能；停止吸菸1到9個月，咳嗽與急促呼吸情形症狀就會獲得改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。
國健署吳昭軍署長鼓勵青少年，暑假期間多與家人或朋友出去旅遊或運動等正向休閒活動，不僅有助於減輕壓力，還能促進與家人和朋友之間的情感交流，共同度過健康快樂的暑假時光。
《中天關心您｜吸菸有害健康！》
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