戒菸好處多！降低癌症及慢性病死亡風險 罹患失智症機率也下滑

即時中心／高睿鴻報導

抽菸有害身體健康！衛福部今（14）日表示，根據國健署2022年的「國人吸菸行為調查」，50歲以上民眾吸菸率達到9.6％，推測總人數破90萬；且就此預估，成人大概每4人當中就有1人（26.8％），暴露於家庭二手菸環境。而根據實證研究，長期吸菸的長者，相較於不吸菸者，罹患肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病死亡風險都高出許多、且罹患失智症風險也提高。因此，衛服部呼籲全民共創「無菸家庭」。

台灣逐漸邁入超高齡化社會，長者的健康狀態對國家發展至關重要。但根據國民健康署調查，我國竟有將近9成（88.7％）的65歲以上長者，表示至少有1種以上經醫師診斷的慢性病；且更讓人擔憂的是，每6人當中就有1人曾發生跌倒。而衛福部就指出，戒菸在慢性病治療、以及骨骼保健顯得相當重要。

研究指出，長期吸菸的65歲以上長者，相較於不吸菸者，罹患肺癌死亡風險高出3.02倍、患心血管疾病死亡風險高出1.71倍、呼吸道疾病死亡風險也高1.45倍。另外，就連罹患持續性椎體骨折的風險，都直接增加74％，且還會藥物的效果、降低治療成效。最後，年長吸菸者罹患失智症之風險，更也是不吸菸者的兩倍以上，這些狀況都可能會對家庭生活造成衝擊。

另一方面，值得注意的是，維持戒菸超過5年、年滿65歲的長者，全癌症發生率、呼吸道疾病及心血管疾病發生率，均與未吸菸者相近。此外，所有類型的骨折風險，均顯著降低。並且，男性戒菸時間越長，越能降低骨折風險。不僅如此，戒菸亦能讓慢性病控制藥物，發揮最佳治療效果。

國內研究則顯示，我國50歲以上中老年人，戒菸的主要原因即為「健康因素」。據悉，65歲以上老年人，3個月內戒菸成功率達44.9％、6個月成功率則為36.2％；而且，50歲以上的戒菸者，戒菸成功率顯著高於50歲以下者。也就是說，長輩只要下定決心戒菸，就有機會做到，並換回更健康的身體。

此外，衛福部亦表示，家人與配偶的支持，往往在戒菸過程扮演重要角色，顯示親友對長者戒菸的支持至關重要。

原文出處：快新聞／戒菸好處多！降低癌症及慢性病死亡風險 罹患失智症機率也下滑

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