戰鬥民族從小訓練 一百公斤硬舉也難不倒

朱晨寧
100公斤的槓鈴,就這樣被11歲的少年抬起。(圖/翻攝自youtube)
100公斤的槓鈴,就這樣被11歲的少年抬起。(圖/翻攝自youtube)

11歲的少年,大部分都在上網及玩遊戲,但在俄羅斯,卻有一位少年熱中於上健身房,喜歡接受訓練,而這位少年,能夠抬起100公斤的槓鈴,打破全國同齡少年的硬舉成績。

這位名為提莫非(Timofey Grewakin)的少年,住在俄羅斯的斯維爾德洛夫斯克州(Sverdlovsk Oblast),父親不管媽媽的抗議「他還太小」,從5歲開始幫他做重量訓練,6歲時,提莫非就達成硬舉55公斤的成績,讓其他參賽者及評審嚇一跳。

提莫非以成為冠軍為目標而努力著,每週上健身房3次,飲食也受到嚴格的限制,幾乎不吃含糖的食物或零食。媽媽非常擔心兒子的狀況,也有許多研究幼兒發育的專家提出警告,認為激烈的訓練會造成脊椎及膝蓋的影響,不過父親覺得兒子所做的一切訓練並沒有過於「勉強」,提莫非也正為2020年春季的比賽努力訓練中,希望能達成硬舉105公斤的目標。

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