Yahoo奇摩新聞 戴口罩運動...重症醫揭3風險：躲過警察、躲不過死神
台北市 / 蘇偉樺 綜合報導
中央流行疫情指揮中心宣布全國三級警戒延長到6月14日，期間嚴格要求民眾出外口罩得戴好戴滿，因此有習慣運動的民眾只能配戴口罩進行，不過這個舉動，看在醫師眼裡，卻是十分擔心，因為這對心肺來說是很大的考驗，且會加快體力耗損，連忙警告國內過去已有多起戴口罩運動猝死的案例，提醒民眾當心。
戴口罩運動會死人！ 重症醫揭3大原因
「戴口罩運動，會死人的」，重症醫師黃軒在29日在臉書PO文表示，早在去年5月，他就提醒過民眾運動時是不建議戴口罩的，因為戴口罩運動，是對心肺的嚴峻考驗，「不小心，會要人命」，而這些因為戴口罩運動猝死案例，在國內外都有在報導過。
黃軒提到，運動之所以不建議戴上口罩，有3大原因，首先是民眾配戴一般外科口罩時，會「增加吸吐氣的阻力」，導致肺部做功的能量增加，容易耗損體力；第2、若配戴N95口罩做低活動量的運動，則會「減低氧氣濃度3.2%」、「增加二氧化碳8.9%」，因此為了彌補這些缺乏，「 身體會耗損很大的體力去代償氧氣的不足」。
第3點則是運動的過程中，流汗、口水或者鼻水會容易浸濕口罩，造成病菌可能隨著水氣進入口罩，進而失去防護力、無法阻擋病毒飛沫的功能。
黃軒提醒，民眾在進行快跑、慢跑、騎車、瑜珈、爬山、攀岩等運動時，都是不能戴上口罩的，反而建議是在做完這些運動，比如慢走或休息時再戴上口罩，這才是正確的做法。黃軒最後也提醒，民眾若是硬要戴口罩去運動，「其實有些時候，躲過了警察，但就躲不過死神」，呼籲不要挑戰。
更多華視新聞報導
梁恩碩首闖法網會內賽！ 盼好消息給台灣正面力量
勞工補助、延稅降稅 全台縣市紓困方案一次看!
男戴口罩跑步昏倒派出所! 警CPR救命
運動流汗浸濕口罩 醫:恐減防護力!
更多生活相關新聞
北水南調 水利署推珍珠串計畫
自「煮」防疫 菜價漲蛋價跌
國內疫情升溫 活動停辦、延辦連帶重擊花卉產業
疫關難過 社福捐款幾腰斬
燕麥奶跟牛奶一樣健康嗎？營養師揭「驚人真相」
今日推薦影音
