戴愛玲曾5年沒發片陷憂鬱 花光積蓄「想借錢貸款」

記者許瑞麟／台北報導

歌手戴愛玲今（9）日參與公益活動，分享她曾因5年沒發片，陷入人生低潮，在周遭親朋好友的傾訴陪伴之下，走出陰霾。她呼籲發現自己有陷入憂鬱或是情緒低潮的人，要好好休息，接受不完美的自己，找對能抒發的管道，現場也公開她獻聲合唱公益主題曲《你是我心中的音符》MV。

戴愛玲笑說，平日大家看她在螢光幕前或社群上面，總是呈現正面和樂觀的形象，身邊朋友都說沒看過她生氣或抱怨，但其實人不能一直保持正面，而是要面對自己的負面情緒，然後調整心情，好好照顧內心的自己，有效的排憂，才是真正的忘憂。她感性說道：「所以我一直跟我身邊的工作人員說，我想照顧更多人，我想看見大家的笑容，我們現在很幸福，我們就要把幸福分享給更多人。」

回想起曾遭遇的憂鬱低潮，戴愛玲當時5年沒發片，外公還臥病在床，也為了翻修祖厝，幾乎花光所有積蓄，「那時候戶頭只剩幾萬塊，很可怕！永遠都記得那時候好淒慘，還想要借錢貸款。」她自認很幸運身邊一直有可以傾訴的親朋好友，透過對他們倒垃圾抒發自己的煩惱，把不開心說出來後，也聽取周遭親友的建議，再來透過運動、音樂、創作發洩，她強調找對自己能抒發的管道真的是很重要的一件事情。

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