打造寶寶安全睡眠環境 家長5招安心睡

為提升民眾對寶寶安全睡眠環境知識，台北市衛生局二日表示，今年攜手台灣師範大學合作推廣「五招安心睡」，期待嬰幼兒睡得安心健康長大。台北市衛生局長黃建華指出，市府提供兒童預防保健與發展篩檢、學齡前整合性篩檢等服務守護嬰幼兒健康。去年配合中央政策，結合跨局處資源推動「六歲以下兒童死因回溯分析」個案討論會議，研擬預防介入措施，以便降低兒童死亡率。

討論會議中發現多數父母或主要照顧者，對於安全睡眠環境知識不清楚，黃建華呼籲，提供安全睡眠環境是寶貝平安長大重要關鍵。

台北馬偕兒童醫院主任彭純芝強調，嬰兒猝死症候群(SIDS)為嬰兒十大死因之一，根據六歲以下兒童死亡原因回溯分析報告，在高度及中度可預防性猝死案例當中，就有高達八至九成，常與睡眠環境不安全、趴側睡姿相關。因此，彭純芝呼籲家長遵守「五招安心睡」打造安全睡眠環境，為寶寶安心睡眠把關。

第一招「要仰睡」：正確姿勢是「仰睡」，建議勿趴睡或側睡。第二招「要清空」：不需使用任何枕頭、不宜有任何鬆軟物。第三招「要分床」：遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同一張床。第四招「要通風」：保持通風、不悶熱，保暖應使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，切記要將手臂露出，避免蓋住臉部。第五招「要支持」：不宜選用鬆軟的床墊。