打電腦滑手機 工程師頸椎被壓扁

記者傅希堯∕台北導

馬偕醫院神經外科主任徐至貝指出，常發現常低頭工作的電子業工程師出現脖子前傾，使頸椎椎間盤被壓扁之嚴重傷害，只能進行頸椎人工椎間盤置換術，呼籲民眾應保持正確的坐姿，減少低頭滑手機的時間，以保護頸椎健康。

一名從事科技業工程師林先生，上班長時間經常低頭打電腦，導致身體各處痠痛、僵硬到不行，本以為是過於疲累，放個假休息一下就會好，所以一直不以為意。沒想到近日酸痛感延伸至雙臂和肩胛骨內側，晚上睡覺時頸部後方痛到無法平躺，半夜也時常因手麻而驚醒，這才驚覺不對勁，趕緊至醫院求治。

徐至貝表示，經X光及頸椎磁振造影檢查發現，林先生的脖子已前傾相當嚴重，頸椎椎間盤全被壓扁嚴重退化，且長出來的骨刺壓迫到周圍神經。經向林先生解釋手術的急迫和必要性，林先生終於接受「頸椎人工椎間盤置換術」，術後頸部的疼痛大幅緩解，當天晚上即可下床行動，經3天住院觀察後即順利出院。

徐至貝指出，林先生平時除了超時低頭工作，下班後也總是窩在家裡沙發看電視、滑手機好幾個小時，假日還要陪主管打高爾夫球，長期處於低著頭、姿勢不良的狀態，造成頸椎僵硬酸痛，時間久了更導致脊椎的退化及骨刺增生。一開始林先生輕忽問題的嚴重性，加上害怕術後癱瘓等後遺症，未積極就醫治療，隨著神經壓迫程度的增加，疼痛慢慢蔓延至手臂，且伴隨著刺麻感，就必須透過手術置換椎間盤，保有原本頸椎之活動能力。

徐至貝表示，隨著醫療科技的進步，目前普遍採取頸椎前位顯微手術，在高倍數顯微鏡下，由頸椎前側肌肉縫隙進入，切除病變的椎間盤及骨刺，在上、下椎體之間放入人工椎間盤支撐，傷口小、疼痛少，早上開刀，下午就可下床活動，僅需住院觀察2到3天就能返家，且術後無須穿戴頸圈，脖子可以自由活動，快速恢復工作與生活。

徐至貝呼籲，有頸椎退化症狀的患者，應盡快就醫檢查，預防頸椎退化需從根本問題著手，如減少低頭滑手機的時間，保持正確的坐姿，以及肩頸的放鬆伸展，才能有效降低頸椎疾患的復發機率。