Yahoo奇摩新聞 找回工作與生活平衡 美興起「安靜辭職」
美國最近興起一個新名詞-安靜辭職，意思不是真的從職場離職，而是在工作中只做本份、達到最低要求，有點類似中國大陸的躺平文化，起因是新冠疫情期間，不少美國上班族居家上班後，工作和私人時間變得模糊，藉由安靜辭職，重新定義工作與生活平衡，來看TVBS新聞合作夥伴-美國廣播公司ABC的報導。
美國YouTuber薇絲特：「今天我想談談，我在網路上看到的一個趨勢，我也在一些朋友那裡聽到，那就是『安靜辭職』。」
美國上班族的最夯關鍵字-安靜辭職，意思不是向老闆提離職，而是放棄上進心態，只達到工作的最低要求，拒絕可能幫助升遷的額外工作，重新定義工作與生活平衡。
自由作家法里斯：「安靜辭職只是一種，關於放棄與我們社會中的工作，伴隨的奮鬥文化，我仍然可以當一個非常高效率、積極的工作者，但不必全天候24小時專注於工作。」
光是在Tiktok，標註「安靜辭職」熱門標籤的短影片，出現超過350萬次。
自由作家法里斯：「我剛剛聽說這個叫做『安靜辭職』的名詞，我意識到這就是我一直在做的事情...違背我的意願。」
美國YouTuber薇絲特：「當我『安靜辭職』時，我不想一直感受到工作壓力，不想要感覺需要投入1000%的精力，所以我決定縮減精力，只做我份內必須做的工作。」
新冠疫情模糊了工作與家庭之間的界線，因此許多人現在用安靜辭職，來替職場生活和私人時間做出區隔。
美國YouTuber薇絲特：「我真的很受不了朝9晚5的概念，尤其是當新冠疫情來襲，我們都在家工作，我至少從早上9點到下午5點，整天都被困在辦公桌前，在我的電腦上工作，盯著螢幕，對我來說，那不是理想的工作情況。」
安靜辭職的現象，特別集中在20歲前半的Z世代，不過根據蓋洛普民調統計，不論哪個年齡層的美國人，敬業態度都在下降，1989年後出生的人最嚴重，擁有最低的敬業態度。
蓋洛普首席工作場所科學家哈特：「與使命或目的有所連結，是年輕一代的優先事務，那是他們想要，但他們在目前的工作場所沒有經歷過的。」
年輕世代對工作不再保有鞠躬盡瘁的精神，過度付出沒有帶給他們額外回報，不再認同工作是人生的重心，有點類似中國大陸的躺平文化，但「安靜辭職」並非只有負面意涵，許多人表示，自從換了一個心態，不再將工作看成全世界，反而更有餘裕去面對工作，人資專家認為，與其說「安靜辭職」是鼓勵人們懶惰，不如把它看成是一種紓壓方式。
美國民眾農恩：「對我來說，我是三個孩子的父親，第四個孩子快要出生了，對我來說，彈性是關鍵，所以我喜歡具有挑戰性的方面，但我也喜歡自由和報酬。」
美國缺工和工作態度的消極化，都正在影響生產力，根據勞工部統計，今年美國的勞動生產率下降了2.5%，是自1948年以來的最大降幅。雇主或許得拿出更高薪酬，給員工更多精神上的自由，尊重員工的私人時間，才能留得住人。
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