冬天是橘子的產季，飯後來一顆酸酸甜甜的橘子，不只解膩也給身體更豐富的營養！此外，橘子也是美國癌症醫學會認定的30種抗癌水果之一，飯後適量食用有益健康喔！跟著健談圖文認識橘子的營養價值。
肉中富含β-胡蘿蔔素、橘紅素、礦物質、多酚類、胺基酸、果膠，有機酸等。
果皮中則含有檸檬烯、保護呼吸道、祛痰止咳，也可以增加抵抗力。
橘子還含有維他命A、B、C、D，可對抗炎症和病毒、強化心臟血管、使皮膚潤澤。
富含的礦物質、β-胡蘿蔔素，都對心血管有幫助，多分類則可幫助減輕感冒症狀。
橘子是美國癌症醫學會認定的30種抗癌水果之一，營養豐富，不過食用時仍需注意，胃酸多者最好飯後食用。
資料來源：台灣癌症基金會
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■ 柿子的營養成份
山陀兒颱風暴風圈已接觸嘉義以南及台東陸地，對台中以南、南投、花蓮、臺東地區及澎湖構成威脅。今天（2日）全台22個縣市均放颱風假，至於明天還有機會再放假嗎？氣象署最新風雨預測出爐了。
「山陀兒」颱風來襲，南部首當其衝，就怕致災性強風和暴雨來襲，全台22縣市今（2）日都「停班停課」。國民黨台北市議員游淑慧表示，今天已經放了颱風假，而颱風將更靠近，又怎能不繼續停班課，她預測明後天北北基將再放兩天颱風假。
在國際間享有高知名度和影響力的藝人古天樂，從出道以來就備受矚目，1995年憑著電視劇《神鵰俠侶》中「楊過」一角而廣為人知，但不說不知道，古天樂在出道以前，曾經因為搶劫案被捕，而後甚至遭到判刑一年入獄。
由小S（徐熙娣）主持的《小姐不熙娣》日前邀請來賓，不過開場時小S語氣不滿地說：「現在演藝圈已經沉淪到什麼程度了？就是有些藝人已經豪不避諱他的大頭症，然後勞不避諱他就是完全不尊重前輩。」在場的小鐘直呼同時有8個人幫忙那位藝人梳化，現場也播出化妝間的畫面，小S直言「那些人全部都是要服侍這位藝人。」雖未提到名字，畫面上可看出是在說李唯楓。
山陀兒雖然已經減弱為中度颱風，但依舊持續威脅台灣地區，海上、陸上颱風警報尚未解除。為了讓民眾做好防颱準備，全台22縣市首長宣布今（2）日停班停課一天。根據中央氣象署上午7時公布的最新風雨預測顯示，24小時累積雨量預測（今天上午8時至明天上午8時），今晚16縣市達停班停課標準，有機會放颱風假。
氣象署指出，山陀兒減弱為中颱，今（2）晨5時中心在高雄西南方海面，向北北東轉東北移動，其暴風圈已接觸南部及臺東陸地，對臺中以南、南投、花蓮、臺東地區及澎湖構成威脅，預估今日深夜登陸台南、高雄之間。
（中央社記者王心妤台北2日電）第61屆金馬獎今天公布入圍，曾以「金雞」摘下金馬影后的港星吳君如以「我談的那場戀愛」競逐影后，吳君如今天除了感謝也稱是「老淚縱橫」，她並預告一定參加頒獎典禮。
前洋基左投蒙哥馬利（Jordan Montgomery）本季從自由市場加盟響尾蛇，先發21場獲得8勝7敗，自責分率爆到6.23，平均每9局要被敲11.5支安打，然後他要領走2500萬美元（新台幣7.9億）年薪！響尾蛇老闆肯德瑞克（Ken Kendrick）坦承蒙哥馬利是一場大災難，他在播客節目The Burns & Gambo Show向球迷認錯。
天有不測風雲，人有旦夕禍福，在演藝圈更能感受到人世間的無常，尤其是近年有不少大咖藝人逝世，都在全球粉絲造成相當大的震撼打擊，有網友就統計40位曾經在香港發展過，已逝世的藝人，其中看到李玟的身影，另外還有殭屍道長系列的演員，包括林正英、吳耀漢，還有人感慨現在已經看不到周星馳和已故搭檔吳孟達的合作了。
[NOWnews今日新聞]台北地檢署偵辦偵辦京華城容積弊案，今（1）日打算5度提訊柯文哲，不過柯在提訊前一刻，向台北看守所人員表示不願出庭應訊。對此，律師黃帝穎直言，柯文哲拒絕提訊出庭是自知大勢已去，...
[周刊王CTWANT] 氣象署簡任技正伍婉華說，山陀兒環流結構完整，還是會有強風豪雨，估明天會以中颱或輕颱碰到西南部，緩慢向北移動，登陸後會受到地形破壞，很快變低氣壓。氣象署指出，2日屏東縣山區及臺東縣有局部大豪雨或超大豪雨，花蓮縣山區及屏東縣有局部豪雨或大豪雨，宜蘭縣、嘉義縣山...
即時中心／周欣儀報導中央氣象署今凌晨2時30分持續發布第18號颱風「山陀兒」的海上及陸上颱風警報。山陀兒在巴士海峽徘徊一整天後增強為「強烈颱風」，目前以緩慢速度從西北轉向北北東移動，形成接近90度的大幅度轉向。
今年編號第18號颱風「山陀兒（KRATHON）」今（2）日8時的中心位置在北緯 21.5 度，東經 119.4 度，以每小時6公里速度，向北進行，移動速度緩慢。不過稍早氣象粉專也更新最新資訊，山陀兒過去3小時有稍微動了一下，下午開始加快腳步，風雨會更加有感。
強颱山陀兒，速度稍微變快一點點，七級風平均暴風達到220公里，預計南臺灣首當其衝，氣象署也示警，要嚴防致災性的陣風，尤其颱風中心陣風可能達到17級以上，至於日本氣象廳最新預報，預測山陀兒從東部離開之後，恐怕會以S型迴轉方式，再度向台灣襲來。
[NOWnews今日新聞]北檢今（1）日原本要第五度提訊在押的民眾黨主席柯文哲，但柯文哲卻一改先前配合的態度，突然表示不願出庭。對此，「人渣文本」周偉航認為，沈慶京被提訊這麼多次，「掛尿袋都拼了」，但...
第18號颱風山陀兒今（1）天凌晨已增強為強烈颱風，高壓導引的勢力微弱，山陀兒颱風移動速度相當緩慢，今日開始緩慢北轉。氣象專家表示「風雨影響時間延後」，預計會在2日晚間至3日凌晨於高屏沿海登陸。
黎巴嫩武裝團體「真主黨」領袖遇襲身亡，作為回應，伊朗1日對以色列發動一連串飛彈攻擊，以色列全境響起空襲警報，駐以色列代表處呼籲僑胞注意自身安全。美國白宮方面稱，伊朗發射181枚飛彈，幾乎被美以聯手發射攔截發彈擋下，以色列則矢言，會讓伊朗就這波攻擊「付出代價」。伊朗外交部長則最新聲明中指出，除非以色列進行報復，否則伊朗目前的行動已經結束。
近年熱錢游資流向房地產，房市長期處於賣方市場，尤其在這波暴力升息潮以前，低利環境助長錢進房市，「加價買房」儼然成為新國民運動，就連房地產從業人員也無可倖免。今年29歲的永慶房屋經紀人林哲宇，在歷經2次斡旋失敗後，大膽以區域新高價買下三重40年舊公寓，究竟他的底氣來自於哪些客觀條件與專業房地產知識做支撐？
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