Yahoo奇摩新聞 按摩椅用到腳麻？！使用前必知的正確觀念
年近70歲的婦人長年有腰痠背痛的毛病，子女為表達孝心，買了一台要價不斐的按摩椅孝敬母親，原想改善她的老毛病，但沒想到使用後症狀沒有緩解，反而出現雙腳發麻、抽筋，幾乎寸步難行。
就醫檢查發現，原來婦人有腰椎滑脫的舊疾，結構早已不穩定，雖然平常沒有不適，但可能因為過度使用或不當使用按摩椅，誘發「神經性跛行」的症狀，不僅得禁用按摩椅，還要做物理、運動等治療，反覆折騰2~3個月才復原。
看準肌肉痠痛、肩頸僵硬不再是老年人的問題，現代人工作繁忙、壓力大，不少年輕人也會求助按摩紓緩身心，市面上各種按摩椅不斷推陳出新，功能越來越多樣、甚至主打仿真人按摩。不過按摩椅畢竟還是機器，難以完全針對個人「量身按摩」，醫師提醒使用時還是要很謹慎，免得適得其反滿身傷。
按摩椅純保健
汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，「按摩」根據手法與作用的不同，可以產生不同效果。
不同於治療組織沾黏或淋巴水腫的「治療性按摩」，需要由熟悉人體與組織結構的治療師操作，按摩椅是屬於「保健按摩」，利用機械擠壓與滾動，達到幫助肌肉放鬆、血液及淋巴液循環，加速代謝體內廢物，改善肌肉疼痛、肩頸僵硬的症狀，因此不需要專人在旁協助就能使用。
按摩器材業者則主張，延續生命的契機就是透過體內經絡流動，而按摩經絡可以讓體內的「氣」流動更順暢，身心靈就能一併獲得提升。
(使用按摩椅前，應先釐清痠痛原因。圖片來源：林后駿)
先釐清痠痛原因
不過安德復復健科診所院長曾清祥指出，造成身體痠痛的原因很多，應該先釐清痠痛從何而來，對症下藥，否則可能再怎麼按摩都不會改善，甚至加重症狀。例如神經疼痛或急性發炎，包括急性拉傷、扭傷、筋膜炎、痛風發作等。
甚至有些年長者的肢體痠痛來自周圍動脈狹窄或靜脈栓塞卻不自知，如果是嚴重靜脈或動脈栓塞，按摩可能使栓塞鬆動，流往其他血管，一旦血管阻塞就可能引發中風，塗雅雯提醒千萬不能不慎。
哪些人不建議使用
1.兒童：由於尚在發育生長期間，太過用力的按摩可能傷害生長板。
2.孕婦：機器定點按摩無法精準控制按壓的穴位，可能按到容易造成子宮收縮的穴位。
3.皮膚有傷口：開放性傷口都應該避免直接接觸，若與他人共用按摩椅，可能因衛生問題導致傷口細菌感染。
4.腫瘤患者：按摩部位有腫瘤的患者是絕對禁忌，使用按摩椅可能使癌細胞擴散。
5.糖尿病患：糖尿病人通常伴隨末梢神經病變，肢體末端感覺鈍化，難以察覺按摩力道過大，往往使用完才發現皮膚出現傷口，且不易復原。
糖尿病人也多有血管病變、硬化、或靜脈曲張、血栓，一旦按壓使血栓跑到較細的血管，血流阻塞，就可能造成局部壞死、劇烈疼痛，所以有周圍神經病變的人應該更加注意按摩的時間與力道。。
6.骨質疏鬆：高齡長者若骨質密度過低，不當或太深層的按摩可能導致骨折。
7.結構不良者：「這是最容易被民眾忽略、卻也是臨床常見因使用按摩椅造成傷害的情況，」曾清祥說，有些人可能多年前受傷，造成脊椎或腰椎滑脫（骨折），後來自行癒合，多年後病患也忘記這件事。直到使用按摩椅後引起不適，就醫才發現原來結構又鬆脫，嚴重者甚至需要開刀治療。
8.三高：高血壓和高血糖容易導致血管硬化， 高血脂則容易引起血管內壁堆積斑塊，一旦頸動脈彈性不佳、加上斑塊堆積過多，斑塊剝落就可能誘發中風。
9.心臟病：按摩對心臟本身的影響不大，但按摩時人過度疲憊或不適，可能血壓不穩定，如果過度刺激與疼痛，瞬間血壓變化、引起心血管阻塞，就可能導致心絞痛。
(按摩椅正確使用才能達到舒緩放鬆的效果。)
【全文來源《康健雜誌網站》按摩椅用到腳麻？！使用前必知的正確觀念】
詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
