Yahoo奇摩新聞 捐血年齡放寬！捐血中心在哪裡？捐血條件是什麼？好處有哪些？
捐血怎麼做，你知道嗎？為了確保捐血者健康、血液安全及穩定血庫，衛福部食藥署預告修正「捐血者健康標準」草案，除了鬆綁性別差異的體重限制外，還將放寬捐血年齡。究竟捐血條件是什麼？草案修正了什麼？捐血限制有哪些？捐血中心怎麼查詢？捐血注意事項為何？捐血好處為何？捐血點數兌換辦法是什麼？Yahoo奇摩顧健康帶你了解！
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捐血條件是什麼？捐血者健康標準草案，修正了什麼？
捐血是發揮愛心救人的善行，挽袖捐血有機會挽救急需輸血的傷病患。由於血液至今無法以人工血品或人工製品取代，大家的熱血是他人生命延續的關鍵。不過，並非每個人都能捐血。為保護捐血者與輸血人的安全，要遵循捐血者健康標準的相關規範。
捐血者健康標準自2006年發布施行，至今已18年未曾修正。為確保捐血者健康、血液品質安全、穩定用血供需平衡，衛福部食藥署10月24日預告將修正「捐血者健康標準」草案，隔日（10月25日）起預告60天，若外界無太大異議，預告期滿後將盡速公告上路，修正後的捐血條件重點如下：
年齡：原65歲以上需取得醫師同意，放寬為逾65歲者， 應有兩年內捐血紀錄；逾70歲者，應得醫師同意。此外，現行捐血要求年滿17歲，未滿17歲者，視體能狀況，經法定代理人同意才可捐；由於此類民眾一般介於16至17歲，食藥署新修規定為16歲以上、未滿17歲者，要取得法定代理人同意才能捐血。
體重：過去要求女性至少45公斤、男性50公斤；新規定取消性別差異，45公斤以上就可捐。
體溫：原規定為口溫不超過攝氏37.5度；新規定補充說明，以其他身體部位量測者，應換算為口溫。
血壓：新舊規定均規範，收縮壓90～160毫米汞柱，舒張壓50～95毫米汞柱，收縮壓及舒張壓之差距低於30或高於90毫米汞柱者，應得醫師之同意。
血液檢查：原規定有針對血紅素、血小板、白血球、血漿總蛋白計數；新規定將血液檢驗項目另置於附表，並新增B型肝炎病毒、C型肝炎病毒、人類免疫缺乏病毒核酸檢驗於其中。
捐血量：每次捐血量，以250毫升為原則。體重60公斤以上者，得為500毫升。每年捐血量，男性應在1500毫升；女性應在1000毫升以內。捐分離術血小板、 白血球或血漿，每次以500毫升為限，其全年捐血漿量不得超過12公升。
捐血間隔：前次捐血250毫升者，應至少間隔兩個月以上；前次捐血500毫升者，應至少間隔三個月以上；捐分離術血小板、分離術白血球或分離術血漿者，應至少間隔兩周以上。
捐血限制有哪些？
不過，符合上述條件，不代表能捐血，仍有部分捐血限制如下。
應暫緩捐血情形
疾病：原規定現患梅毒、活動性結核病、糖尿病、心臟病、消化道潰瘍出血、高血壓、腎臟病、哮喘、感冒、急性感染、傳染病、過敏病症者須暫緩捐血；新規定刪除高血壓、哮喘，並縮小糖尿病範疇為「需胰島素治療」的糖尿病。另外，只要一年內曾從事危險性行為或曾罹患梅毒、淋病、披衣菌、生殖器皰疹、軟性下疳、尖型濕疣等性病，都須暫緩捐血。
牙科診療：原規定為曾在72小時內拔牙者；新規定調整為七日內曾接受牙垢清除術、拔牙、根管治療或植牙，都須暫緩捐血。
服藥：原規定曾在五天內服用含Aspirin、類藥物或其他可抑制血小板功能藥物者，不得捐血小板；新規定調整為，七日內曾服用含抑制血小板或凝血功能之藥品者，應暫緩捐血。
疫苗：原規定四周內曾接種麻疹、德國麻疹、腮腺炎及小兒麻痺（口服）等活性減毒疫苗者；新規定簡化敘述為四周內曾接種活性減毒疫苗，須暫緩捐血。
B、C肝炎：原規定為B型肝炎表面抗原檢查、C型肝炎病毒抗體檢查呈陽性反應者須暫緩捐血；新規定變嚴格，只要B型肝炎病毒表面抗原或核酸檢驗呈陽性反應，或C型肝炎病毒抗體或核酸檢驗，呈陽性反應，就須暫緩捐血。
愛滋病毒：原規定為懷疑自己感染愛滋病毒，或兩年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。鑑於HIV感染者穩定服藥，病毒量測不到（不具傳染力）比率達95%，藉由性行為將病毒傳染給性伴侶的風險趨近於零，新規定放寬為一年內，曾與可能感染愛滋病毒者或性交易服務者發生性行為，須暫緩捐血。
各式病毒：新規定針對感染西尼羅病毒、登革熱病毒、茲卡病毒、瘧疾、嚴重急性呼吸道症候群（SARS）等疾病，均有更詳細之規範。
刺青：一年內曾刺青者，須暫緩捐血。
懷孕中，或產後（含流產）未逾六個月。
一年內曾接受大手術或輸血。
不得捐血情形
曾罹患惡性腫瘤、白血病。
慢性酒精中毒、靜脈注射藥物成癮或曾施用毒品。
男性間性行為者。
長期使用血液製劑者。
人類嗜T、淋巴球病毒第一型（HTLV- I）抗體檢查經確認呈陽性反應者。
愛滋：舊規定是曾為AIDS患者，或愛滋病毒第一型及第二型（HIV-I/ HIV-II）、抗體檢查經確認呈陽性反應者；新規定調整為，感染愛滋病毒或愛滋病毒檢測結果為陽性疑似感染者。
庫賈氏病（CJD）：原規範為曾罹患庫賈氏病者及或家族中有庫賈氏病患者；新規定則調整為曾罹患任一型別的庫賈氏病者 ，或二親等內的血親中有罹患遺傳型庫賈氏病患者，或經衛生單位確定為受醫源性曝觸之庫賈氏病風險個案。
從事性交易服務者。
讀者若想了解條文詳細調整項目，可參酌「捐血者健康標準修正草案條文對照表」。
捐血中心怎麼查詢？捐血活動有哪些？
了解捐血條件與限制後，若確認符合捐血資格，也有意願捐出熱血，可至台灣血液基金會「哪裡可以捐血」網站，從捐血中心下拉選單中，選出「台北捐血中心」、「新竹捐血中心」、「台中捐血中心」、「高雄捐血中心」距離較近的捐血中心。接著，再選取「捐血中心地圖」（見下圖），即可得知該地區捐血中心的捐血點有哪些。
值得注意的是，宜蘭、花蓮也隸屬於台北捐血中心，所以該地區的朋友，可從台北捐血中心來查詢哦！
如想確認某一天何處會有捐血活動，則可透過「行事曆」頁面來檢視，就能知道每日有哪些單位舉辦了捐血活動。舉例來說，選擇台北捐血中心後，10月的行事曆就會顯示日期、作業時間、主辦單位、捐血地點，方便民眾查找各地的捐血活動。
捐血注意事項有哪些？
確認完條件、查詢到適合的捐血地點，讀者朋友在出發捐血前，可參考台灣血液基金會「捐血須知」中，關於捐血前、捐血過程中、捐血後的注意事項，讓捐血更安全。
捐血前24小時：補充足夠水分，避免熬夜；可適度增加鹽分攝取，有助於捐血後更快恢復血量。
捐血前：捐血前三小時、到達捐血地點後，分別補充約300毫升的水。務必正常飲食或吃小點心（如鹹餅乾）。
上針前、拔針前或感覺頭暈不適：有些人可能發生「血管迷走神經反應」，也就是所謂的「暈針」。可簡單拉伸肌肉，讓肌肉將血液從腿部的血管中擠回心臟，有助於迅速增加捐血者血壓，緩解或防止血管迷走神經反應的症狀。
交叉雙腿。
夾緊大腿肌肉持續用力五秒，同時用力伸直腳踝。
放鬆大腿肌肉五秒。
重複用力、放鬆的動作五次。
交換雙腿，重複上述動作。
捐血後：拔針後，用手指壓住紗布加壓扎針處5～10分鐘；同時可伸展並抬高手臂，避免彎曲手臂產生腫脹。彈性繃帶30分鐘後再拆除；扎針手臂於24小時內，盡量減少出力，並避免提舉任何重物。休息10～15分鐘，確定沒有不舒服再離去。捐血後一小時內，建議補充約500毫升的水及小餅乾。如感到暈眩或不適，請立即坐下或躺下，避免跌倒傷及自身。
捐血後6～8個小時內：建議補充約500毫升的水；避免跑步衝刺或上健身房鍛鍊身體等劇烈運動、開車或騎車、或飲用酒精類飲品；也不要長時間站立、或處於過熱的環境（陽光直射處、溫泉、蒸氣浴等）下。
扎針手臂有瘀血：
48小時內，禁止搓揉或按摩瘀血處，可冰敷瘀血部位（每兩小時一次，每次5～10分鐘），有助於減少血腫及疼痛。
48小時後，熱敷瘀血部位（每兩小時一次，每次5～10分鐘）。
捐血好處為何？
大家一定都聽過「捐血一袋，救人一命」的標語，美國衛生及公共服務部指出，捐一次血可以拯救三個人的生命。世界衛生組織提及，血液是身而為人能給予他人的最珍貴的「生命」之禮。捐血的決定能挽救一條生命；倘若血液被分離紅血球、血小板與血漿，還能個別用於患有特定疾病的患者，更有機會挽救數條生命。
那麼，捐血對於捐血人而言，又有什麼好處？美國HCA醫療保健公司點明，捐血對於捐血者有以下幫助：
降低心臟病發作風險
每年至少捐血一次，有助於改善血液循環並減少動脈阻塞。1990年代末期研究發現，捐血者罹患心臟病的風險降低了88%。
平衡鐵含量
血液中過多的鐵會導致動脈硬化（動脈粥狀硬化），可能影響人體血液循環。捐血有助於減少血液中的鐵含量，降低動脈粥狀硬化的風險。
發現潛在健康問題
抽血前會接受一次小型健康檢查，包括：血壓讀數、體溫檢查、膽固醇篩檢、血紅素檢查、鐵計數、脈搏數等，這些數值可能點出你並未意識到的健康問題。捐贈者在檢查中被診斷出心律不整或高血壓的情況並不罕見。
降低罹癌的風險
鐵與致癌自由基、不穩定原子有關，會傷害細胞並導致疾病。血液中過多的鐵可能對身體不利，而捐血、減少體內的鐵的好處之一，是可降低罹癌風險。一項研究甚至發現，與對照組相比，每年捐血數次的患者鐵含量降低，罹患癌症的風險也降低。
捐血點數兌換辦法是什麼？
除了上述好處之外，捐血還可以集點換紀念品哦！捐血人可在捐血後，索取到當次的紀念品；如不打算領取當次捐血的紀念品，可請工作人員在血液管理資訊系統，登錄當次捐血點數。若原本持有「捐血集點卡」，捐血點數也可登錄於血液管理資訊系統登錄，有機會累積點數，換到自己更喜歡的紀念品。
紀念品方面，可以參考台灣血液基金會官網資訊。舉例來說，集到6點可以兌換耐熱玻璃瓶、集到13點可兌換不鏽鋼保鮮盒兩入、集到18點可以兌換最大獎Tescom大風量負離子吹風機，有需要的朋友可以持續關注，累積集點。
捐血是好事一件，利人也利己；不過提醒大家，千萬不要讓這份好意遭他人利用。日前有詐騙集團利用臉書辦活動，標榜捐血最高可領取1000元福利金，要求民眾提供具有個資的捐血證明書，捐血基金會出面澄清這是詐騙，提醒民眾不要受騙上當。
撰稿記者：陳昭容
核稿編輯：羅芋宙
參考資料
※預告修正「捐血者健康標準」草案（衛福部食藥署）
※捐血須知關於捐血，您需要瞭解的事∼（台灣血液基金會）
※捐血者健康標準（95.03.15訂定）（全國法規資料庫）
※衛授食字第1131408229號附件（含總說明及修正對照表）（衛福部食藥署）
※哪裡可以捐血？（台灣血液基金會）
※捐血流程相關事項說明（台灣血液基金會）
※Giving Blood Saves Lives（U.S. Department of Health and Human Service）
※Blood products: Blood donation（WHO）
※Donating blood benefits both recipients and donors（HCA Houston Healthcare）
※Donation of blood is associated with reduced risk of myocardial infarction. The Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study（NIH）
※Decreased Cancer Risk After Iron Reduction in Patients With Peripheral Arterial Disease: Results From a Randomized Trial（JOURNAL of the NATIONAL CANCER INSTITUTE）
※集點紀念品查詢（台灣血液基金會）
※【澄清稿】捐血中心並無於社群中要求提供捐血紀錄證明給予獎勵（台灣血液基金會）
