提升免疫力到森林療癒 百場即日起活動開跑

森林療癒已被證實對身心壓力有舒緩的效果，臺灣又有豐富的森林資源，林業保育署110年起推動森林療癒，已有50位認證森林療癒師，透過林業保育署開始引導國人以五感體驗自然，有助減輕壓力與改善免疫力，增進國民健康。為讓更多民眾有機會認識與體驗森林療癒，林業保育署將於全國各地辦理百場由認證森林療癒師設計帶領的森林療癒活動，期待藉此媒合森林療癒師對接國民旅遊、企業活動、醫療長照相關業者，擴大森林療癒市場，發展具臺灣山林特色的健康產業，即日起開放報名。

林業保育署指出，高壓生活環境容易造成焦慮、抑鬱等心理健康問題，高齡長者的健康需求也不容忽視。森林療癒已經多國科學研究證實為有效預防醫學途徑，可減輕醫療體系負擔。林業保育署將與國內各領域有意發展森林療癒的公私部門合作，由認證森林療癒師設計帶領百場以上森林療癒活動，如運用內洞國家森林遊樂區的「森林療癒處方籤」，梅峰農場香氛與頌缽音療等活動，讓參與者親身感受森林療癒的美好。

林業保育署也將依參與者意願，運用部分活動場次，分析參與者身心數據變化，為臺灣森林療癒研究提供寶貴資料。首批森林療癒活動即日起開放報名，詳情請上台灣山林悠遊網森林療癒活動專頁查詢。

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