提神飲料恐成癮! 食藥署揭若含「這成分」屬指示藥品

現代人生活忙碌,需要依靠能量飲料才能維持精神。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
現代人生活忙碌,需要依靠能量飲料才能維持精神。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

許多上班族、學生習慣喝「能量飲」來提神,但有些提神飲料恐怕不是飲料而是「藥」。食藥署指出,常見的提神、能量飲料,內容可能含有酒精,歸屬於指示藥品管理,依照藥事法只能在藥局購買。

有些提神飲料含有中藥萃取物、咖啡因等。(示意圖/shutterstock達志影像)
有些提神飲料含有中藥萃取物、咖啡因等。(示意圖/shutterstock達志影像)

食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」表示,有些提神飲料含有中藥萃取物、咖啡因、牛磺酸、維生素B等營養素,甚至酒精濃度高於8%(V/V)以上,建議飲用量為一天不超過3次,一次不超過30到40毫升。

此外,食藥署提醒,有些勞工在喝能量飲料時還有「特調」的習慣,例如將提神飲料混搭其他飲品、咖啡、或是其他酒類等,都容易有糖分、咖啡因或是酒精過量問題,或是造成成癮性增加;如果本身有在服用慢性藥物,更可能會產生藥品交互作用。

提神飲料建議一天不超過3次、也不要「特調」。(示意圖/shutterstock達志影像)
提神飲料建議一天不超過3次、也不要「特調」。(示意圖/shutterstock達志影像)

食藥署指出,含酒精的提神飲料,不僅過量影用會傷肝,也可能影響平衡感與注意力,容易影響到工地安全,並提醒,飲用提神飲料前,要特別注意成分,且不要飲用過量,養成正常的作息以及均衡飲食,才是保持體力的不二法門。

《TVBS》提醒您:

◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康,請勿酒駕

◎未滿18歲者禁止飲酒

更多 TVBS 報導
62歲卻像姊姊!小紅書博主公開媽媽保養祕訣 「心態」很重要
結婚生死全到位!他驚見1捷運站地標笑了 網神回:1條龍服務
飲食搭配助健康!醫推「40歲後必吃」營養素:缺鈣恐釀心悸
紅包真的來了!搶先發錢「最高年領8.4萬」這些縣市每月爽拿