換奶方式錯了讓寶寶不適?醫提醒3招必注意

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政府積極提倡母乳對寶寶的好處,不僅見不到一歲前配方奶粉的廣告,醫生、護士也都口徑一致,推崇母奶的好處,但媽媽可能因為回到職場奶水量大減,有些孩子長牙後變成咬奶魔,讓好媽媽苦不堪言,而逐漸退奶,能堅持餵母奶到1歲的媽媽,可能不超過半數,一歲之後要如何讓寶寶繼續擁有母乳內的營養成分呢?銜接母乳的成長奶粉是關鍵,很多媽媽為換奶傷透腦筋,王詩婷醫生教你成功換奶的撇步,換得好寶寶能健康長大。

國際衛生組織建議母奶至少要喝到6個月,王詩婷醫生認為,一般人母奶可能沒有辦法餵到那麼久或母乳量不夠,就可以搭配配方奶,1歲後就可換成成長奶粉。

換奶不用「兑」直接換

至於換奶的方式,不要再遵循古法新舊奶粉「兑」了,王詩婷醫生說:「換奶就直接換,不需要新舊奶粉混在一瓶,如果不放心可交錯著給,例第一餐新奶粉,下一餐就換成舊奶粉。」王詩婷醫生補充說明,因為每個廠商奶粉和水的比例不同,混奶可能造成腸胃不適,且混奶也無法判斷是哪罐奶粉不適應。

寶寶換奶頭好壯壯!成長奶粉一定要有這營養素

成長奶粉中的營養素有很多種,包含蛋白質、脂肪、碳水化合物等,有些廠牌還會添加更多的營養成分來銜接母乳,比如說乳鐵蛋白、腸道益生菌等,其中母乳中含有的乳鐵蛋白是近年倍受重視的蛋白質話題;市售奶粉中根據王詩婷醫生的研究表示:「目前桂格賦兒優是我推薦的一款成長奶粉,有三大特色, 第1點,它是目前市售奶粉裡擁有最多的乳鐵蛋白*;第2點,有獨家的Synbio益菌群;第3點,擁有LA、ALA、DHA提供寶寶出生後持續發育的基礎營養素。」

*註:最高乳鐵蛋白含量根據2018年1月調查各品牌成長奶粉及小朋友奶粉包裝上之標示

換奶後2件事要留心

王詩婷醫生表示,挑選好成長奶粉後,寶寶換喝新奶粉後有2件事爸媽一定要特別注意:

第1點 觀察大便形狀、次數、顏色

換奶後要特別注意寶寶排便的狀況,有沒有「成形」是重點,因為1歲後的孩子有在吃副食品,照理說,應該是成型的排便,如果拉稀的可能就不適合;另外拉的「次數」也要注意,便祕或是腹瀉都可能是換奶後的不適;大便的「顏色」也很重要,如果腸胃對於新奶粉有不適,會造成大便裡面有血絲。

第2點 肚子起疹子

有些小孩換奶後會出現過敏,造成皮膚出疹子,通常會最先從肚子發起,然後擴散到全身,通常1~2天就會出現狀況,爸媽要特別留心。

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