揭1杯手搖傷身關鍵 專家籲「這族群」當心：微糖也沒用

CrystalBear／綜合報導

炎炎夏日，這幾天都高溫炎熱，台灣手搖飲店多元，更讓很多民眾想多喝幾杯含糖飲料，不僅消暑又解渴！不過，毒物科專家招名威提醒，有一族群飲用飲料時，要特別留意含糖量，以免造成身體負擔，並提醒應該要養成喝水習慣為佳。

招名威在臉書以「12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？」為題發文，引述2013年至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」資料指出，高達9成的國小生每週至少喝1次含糖飲料，「而市售含糖飲料原料多添加以『果糖』為主的外加糖，營養密度低，不但無法解渴，過量還會引發多種疾病」。

招名威說，原因不見得是胰島素失調，因為通常過量攝取糖份後，糖會跟蛋白質結合形成「糖基化蛋白質」，這種變異的蛋白質會隨著血液流到身體各處，一不小心就讓身體發炎。他認為，這對孩童而言，肥胖、過敏、氣喘、代謝症候群、情緒不穩躁動的腦部狀況也會大增，更重要的是「孩童學習力和記憶力都會下滑」。

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