擔心小弟弟不夠硬？ 醫師警告愛愛前2件NG行為恐影響雄風

許多男性為床上雄風不振、表現不佳而憂慮。泌尿科醫師黃維倫近日提醒男性愛愛前有2件NG行為恐讓GG硬度降低，或者影響勃起。

泌尿科醫師黃維倫在臉書粉專發文表示，如果準備與另一半度過浪漫之夜，進行親密行為，但又擔心自己床上表現漏氣，建議有兩件事千萬不要做，有助提升床上臨場表現。

黃維倫指出，首先是避免吃得太飽，因飽食會導致血液集中流向消化系統，減少陰莖的血液供應，使得硬度降低；其次是限制酒精攝取，儘管適量飲酒有助於放鬆身心，可是過度飲酒則可能妨礙勃起功能。

另外，對於有勃起障礙的男性，黃維倫建議可考慮使用威而鋼、賽倍達、樂威壯等藥物，若需求超過12小時，則可選擇犀利士等長效型藥物。然而，這類藥物需在性行為前30分鐘內服用，且除犀利士外，其他藥物應在空腹時服用，約有10%使用者可能會在服用後出現頭痛副作用，少數人可能因使用威而鋼影響視力，應謹慎使用。

對於有早洩問題的男性，目前也有噴劑或口服藥物可供選擇，可有效延長射精時間，只要提前做好準備，便能避免淪為快槍俠。最後，他建議行房前一天要充分休息，保持良好體力，當天與伴侶共度時光時，要營造輕鬆愉悅的氛圍，才能有一次美好的性愛體驗。

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