攝取植物食材原味 21天找回健康活力

21天全植物性飲食挑戰,這是馬來西亞、雪隆慈濟志工在社區,發起的挑戰,希望帶動蔬食風氣,協助更多人找到健康。民眾:「我的血壓從154 跌到106,醫生叫我減少藥量。」 挑戰者透過均衡飲食改善體檢報...