放下許志安外遇,鄭秀文奔50歲活得更美!曝「紫薯抗氧化、薏仁紅豆水」凍齡菜單:排毒又健康瘦

香港天后鄭秀文,日前對於即將迎來50歲生日所分享的心境瞬間掀起女人共鳴
香港天后鄭秀文,日前對於即將迎來50歲生日所分享的心境瞬間掀起女人共鳴

「你不用50歲硬要活成18、22,但你可以在每個歲數裡,好好地活出自己。」香港天后鄭秀文,日前對於即將迎來50歲生日所分享的心境瞬間掀起女人共鳴,自從2019年歷經老公許志安外遇,並選擇原諒對方後,鄭秀文似乎越活越美了~除了一直以來維持著A4紙纖腰令人稱羨外,鄭秀文時不時分享的素顏也能由內而外透出紅潤光澤的嬰兒肌,也令網友忍不住敲碗鄭秀文的保養秘方,以下重溫鄭秀文出道30多年來分享的保養清單,一起在每一個歲數,活出最精彩的自己吧~

鄭秀文凍齡保養1. 保濕&防曬比擦抗老產品更重要

與其瘋狂使用抗老產品,不如做好保濕與防曬,才是凍齡的根本!鄭秀文分享,外在保養最關鍵的,無非是補足肌膚水分與做足防曬,鄭秀文透露,不論外頭有無太陽,只要出門一定會擦上防曬、戴上帽子,因為一出門就有可能受紫外線侵襲、加速肌膚老化;此外,無論工作多晚結束,再怎麼疲憊,每天都一定會敷上一片面膜,並且在敷完面膜後塗上薄薄一層乳液鎖水,看似簡單的日常保養,正是鄭秀文養出不老美肌的基礎~

鄭秀文凍齡保養2. 紫薯排毒、抗氧化

鄭秀文過去曾分享藉由早餐吃「紫薯」排毒,富含膳食纖維與花青素的紫薯,能促進腸胃蠕動,排出體內毒素,更具有極強的抗氧化功效,能抵抗自由基對細胞的破壞,從而達到抗老效果。此外,紫薯低脂、低熱量又有飽足感的特點,更被譽為減肥聖品呢~

鄭秀文凍齡保養3. 自製薏仁紅豆水

除了紫薯排毒之外,多年來拒喝含糖份飲料的鄭秀文也分享,平日會自製「薏仁紅豆水」養生飲,透過紅豆消水腫,並藉由薏仁達到美白的功效,絕對是女孩夏天必備天然養顏聖品!

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