放屁很臭又很多？臭屁不響是真的？醫教分辨氣味當心癌症

放屁和口臭是與人互動最常見的尷尬狀況，屁聲要是又臭又響，那更是讓人難堪，為什麼會放臭屁？聲音為什麼時大時小呢？Yahoo TV「超直白保健室」邀請婦產科醫師陳保仁和家醫科醫師陳欣湄，分享會影響放屁臭味和氣體量多寡的原因，並提醒若有特殊臭味，可能與腸癌有關，教你由放屁中觀察健康變化。

放屁味道和健康有關？

一、臭雞蛋味

可能是因為腸胃消化不良，肉類等蛋白質吃太多，食物尚未消化就進入結腸，才會產生類似氨氣味道。

二、血腥味

可能是消化道出血，嚴重濃烈的味道甚至有腥臭，可能是腸道發炎或是腸道發炎出血，才會出現惡臭，甚至會排出黑色大便。

三、腐肉味

可能是有腸癌，部分腸癌患者因為癌症組織糜爛，加上細菌加速蛋白質分解，經由肛門排出的屁就會容易有腐敗氣味，患者可能也會有腹部脹氣現象。

放屁過多是荷爾蒙引起？

大部分與腸胃道較相關，吃容易產氣或不易消化的食物；若吃飯常說話，也容易排氣。月經前和懷孕時黃體素會大量增加，會讓腸胃蠕動變慢，若這時吃太多食物就可能引起脹氣；停經時生理功能退化，若運動量低，也可能容易脹氣、放屁。

什麼情況需要就醫？

若出現不明原因大量產氣，或是發生憋不住屁的情況，建議就醫檢查。

屁變臭的原因？

吃蛋白質含量高的食物，例如肉類，屁中硫化氫、吲哚（Indole）和糞臭素含量升高，此時的屁就會有明顯臭味。

屁變多的原因？

若吃豆類、肉類或是不容易消化的食物，又沒有良好的吃飯習慣，例如吃太快、邊吃邊說話，都容易造成屁變多，腸胃道在夜間蠕動會變慢，宵夜吃下的食物在體內停留時間較久，也會容易產氣。大多數澱粉類食物，包括馬鈴薯、玉米、麵條、小麥，在被大腸分解時製造氣體。此外，白米是不會造成胃脹氣的澱粉類食物。

臭屁不響、響屁不臭？

吃多了澱粉類食物，屁中二氧化碳成分升高，屁量會明顯增多，氣壓增大，放屁的氣流速度也增大，而二氧化碳量明顯大於硫化氫、吲哚和糞臭素，加上二氧化炭沒有氣味，因此有「臭屁不響、響屁不臭」和「響屁不臭悶屁臭」的說法。

養生食物讓人頻放屁？

高纖食物雖然健康，但更容易引起放屁，而某些食物因含有特殊物質，不僅會提高放屁的機會，也會改變屁的味道。

1.紅薯

含有氣化酶，在胃酸的作用下容易產生大量二氧化碳氣體，

2.白蘿蔔

含澱粉酶和木質素，會梳理腸氣，所以生吃蘿蔔會放屁，而且有特殊氣味。

3.洋蔥、韭菜、大蒜

含有硫化合物，進入消化系統會被分解成硫化物，屁會特別臭。

4.大豆等豆類

含有大量寡醣和蛋白質，可以產生大量的氣體和惡臭物質，因此屁多而臭。

5.碳酸飲料

譬如啤酒、可樂等氣泡飲品，也是會生「氣」的原因。

陰道也會「放屁」？

陰道黏膜會分泌液體，含有細菌和酸鹼物質，若陰道黏膜不健康就可能產生氣體；陰道鬆弛也可能產生放屁聲，若是性行為中發出放屁聲，可以試著改善鬆弛問題，並減慢性行為速度。

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責任編輯／謝宗諭