放暑假不無聊!冰石壺、輕艇、自由車新運動學起來

記者谷庭/台北報導

 教練指導冰石壺規則。(圖/新北教育局提供)
教練指導冰石壺規則。(圖/新北教育局提供)

暑假不少家長會讓孩子發展新運動種類,充實暑假生活,而新北教育局推出中小學新興運動暑期育樂營,除原有輕艇、划船、及冰石壺運動種類外,本次加入自由車,共計4種類、5梯次的水陸運動營隊。

像是碧華國中在微風運河辦理輕艇暑期育樂營,由輕艇專業教練負責指導,並招收新北市熱愛水上運動的五、六年級國小學童,進行水上安全教育、岸上及水上划槳操作、水上操艇、翻艇自救及輕艇體驗等一系列課程,增進國小學童們對於水上運動及輕艇運動之認識與喜愛。

划船暑期育樂營則由鷺江國中於校內划船機教室及微風運河開辦,招收對象同樣為國小高年級學童,課程內容包含救生衣的穿法介紹,水域安全介紹,認識船和槳的構造基本及觀看划船比賽影片,並體驗陸上划船機,練習手動、身動、蹬腿、全程划船的四個動作後,再實際下水體驗划船。

自由車項目則由今年3月成立全國首創校園智能自由車訓練基地的光復高中開辦,透過專業跑步機及電腦程式連結控制訓練台,搭配實拍道路影像,模擬出不同路面震動、變換檔位、上下坡的真實戶外騎乘感,讓學員們實際練習及透過趣味比賽,可以更認識自由車這個運動項目。桃子腳國中小8年級慈瑞錫同學說,原本以為自由車都是在戶外騎,沒想到也能在室內騎,騎的時候車子會像在路面一樣震動還有風吹來,感覺很酷!

 輕艇岸上划槳操作。(圖/新北教育局提供)
輕艇岸上划槳操作。(圖/新北教育局提供)

而冰石壺是冬奧必辦種類,但因臺灣屬亞熱帶氣候,冰上設施匱乏、冰場數量更是極少數。新北市與中華民國冰石壺協會再度攜手合作,續辦冰石壺育樂營,邀請土城國中及中正國中2校結合土城國民運動中心冰宮場館辦理。營隊課程先讓學生快速了解冰石壺的規則及歷史,再到冰面上進行實作訓練,課程包含冰上自我保護、擲壺、刷冰分解動作練習、動作調整及戰術分析、最後是分組團隊練習比賽。

中山國中8年級李芝稕同學表示,育樂營剛開始教練先教規則後實際讓我們體驗,發現冰石壺非常重,一開始先用推的,再拿冰刷去刷地讓冰石壺前進,跟一般的運動都不一樣,真的是太有趣了,下次暑假有這個活動還要繼續參加。

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