救眼睛過勞 中藥能幫忙

台中一名七十三歲女士,從事藝術設計工作,長年使用電腦,每天七八小時盯著螢幕,近年來眼睛乾澀,視力退化,求診西醫,發現輕微白內障,但還不用開刀,使用眼藥水,短期改善後,眼睛疲勞依舊,最近改看中醫,透過用藥和針灸,一個多月,肝腎功能改善,眼前世界也變清爽了。(寇世菁報導)

中國附醫中醫內科醫師葛正航表示,上班看螢幕,下班看電視,通勤看手機,正是現代人用眼過度的寫照。最近眼睛過勞死的問題,引起討論熱潮,顯示現代人靈魂之窗,遭受莫大威脅,要有自救的警覺。治療眼睛乾澀或視線模糊,眼科醫師多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀,中醫則以滋肝補腎為主軸,用中藥來恢復視線清明。

一名七十三歲的女士,從事藝術設計工作,每天使用電腦時間長達七八小時,近年來視力大不如前,動輒乾澀模糊,分泌物多,眼科證實輕微白內障,但還不到須要開刀,點眼藥水短暫舒緩,之後,眼睛還是很疲勞。轉而向中醫求助。服用一個多月中藥加上針灸後,肝腎功能有所改善,她發現眼前世界變得清爽多了。

另外一位電子公司作業員,整天目不轉睛進行組裝,不知不覺中,眼睛越來越乾澀,最近更惡化模糊眼花。經眼科診斷是乾眼症,雖然點人工淚液可以暫時緩解,乾澀程度卻遲遲無法改善。轉看中醫,服用中藥兩週後情況好轉,不再需要頻繁的使用人工淚液。

醫師提醒,愛護眼睛不能全靠服藥或點藥,平日保養更重要。建議用眼五十分鐘,應休息十分鐘,環境光線須充足,多食用深色蔬果,作息正常避免熬夜,按摩眼周穴道或耳上的眼點目點等,都有保健視力效果。