教師研習中心 啟動「寵愛教師、減壓舒心」系列活動

記者王誌成∕台北報導

台北市教育局二十八日表示，教師節將至，這是一個向辛勤工作的教育工作者致敬的日子。教師日復一日地為學生奉獻心力，承受著教育的壓力與責任，心中常有無奈與疲憊。但在這些辛苦的背後，教師卻始終以無私的愛與耐心，點燃了無數學生的希望之燈。

北市教師研習中心為辛苦的老師預備「有愛、五愛」活動－包括，愛品味：咖啡職人帶來的味蕾饗宴、愛韻味：草山玉溪的自然之旅、愛美味：自然而然的下午茶時光、愛光點：透過藝術照亮心靈、愛正點：找回初心的正念旅程。

這「有愛、五愛」、「寵愛教師」活動不僅是讓教師們在忙碌的教學工作中得到喘息，更藉由先照顧教師的身心需要、珍愛教師，從而提升整體的教學品質，讓教育之路更加美好。

參加的教師回饋感受，「好幸福喔」、「很高興能來參加這個活動，除了學到平常接觸不到的咖啡知識外，也有了非常幸福、療癒的體驗，讓我對於之前所不熟悉的咖啡有更深一層的認識與體會。」、”非常棒的心靈饗宴。

心靈被溫暖到了，好感恩、感動！」、「有創意又舒心的貼近自然，就最好的舒壓療法」、「雖然冒著風雨在竹子湖研習，更有另外一番風味，令我難以忘懷！」、「靜謐的空間，感人的故事，讓人體會與感受。

教師研習中心安排許多心靈上的活動，幫助教學現場的老師調適身心，讓有需要的老師能夠充電、增能與成長。」、「煩躁的心思、藉由正念練習，提醒我先深呼吸、關照自己的情緒變化」、「教育現場雖然繁忙辛苦，但要感謝教研中心用心安排的活動，老師們的身心靈得到放鬆與轉換，讓我們能繼續在教育路上繼續努力前進。」