新冠肺炎康復之後,喉嚨仍劇烈疼痛好不了,中醫靠「1方法」幫助緩解
自從今年國內爆發疫情以來,已經有超過700多萬人染疫,其中許多人在康復之後,仍流有後遺症,門診中就常見到很多染疫後喉嚨劇烈疼痛的患者,常常說喉嚨好像刀割一樣,每當吞嚥、說話就好像要吞刀片,有時連著耳朵也都有悶脹疼痛感,有時是聲音突然變得低沉沙啞,有時是覺得喉嚨永遠都有像痰的東西卡住,著實讓人苦不堪言,吃東西說話都非常困難。
中藥清熱解毒,幫助緩解疼痛
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳慈玉表示,染疫初期的喉嚨痛,主要是因為病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹,中藥清熱解毒的藥物,例如黃芩、連翹、板藍根、牛蒡子、射干、金銀花,能夠趕快消炎解毒。
感染急性期過後,許多患者還是持續有喉嚨刺痛、喉嚨乾燥、聲音沙啞的狀況,有時候會感到刺刺的,讓人忍不住想清喉嚨,但清喉嚨又會拉扯到喉嚨引發疼痛,這時候就可以使用清涼滋潤的中藥:百合、麥門冬、沙參、玄參、山藥、女貞子等。可以養陰潤燥,修復受損的喉嚨,有痰黏住喉嚨的話,這些中藥也有助於化痰,讓痰不要這麼黏稠,容易被排出。
陳慈玉表示,針對喉嚨乾燥疼痛而食慾大減的患者,可以食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳,稍微加一點蜂蜜或酸梅調味,促進唾液分泌,增加食慾、滋潤喉嚨。
熱敷特定穴位,減輕疼痛、滋陰降火
另外,還可以透過熱敷廉泉穴周邊,常做咀嚼動作,嚼口香糖等,促進咽喉附近的循環,按壓液門穴、孔最穴、照海穴,促進分泌、減輕疼痛、滋陰降火。
染疫後,呼吸道會呈現脆弱敏感的狀態,除了喉嚨乾痛之外,喉嚨仍時不時刺癢,誘發劇烈咳嗽,一發就很難停止,這時還是要忌口,不吃燒烤、油炸、重口味,太辣、太酸、太鹹、太甜的食物,也不要食用太熱、太冰冷的食物。
最後陳慈玉提醒,外出記得戴圍巾替頸部保暖,隨身攜帶溫開水,隨時補充飲水,盡量少說話讓喉嚨好好休息等,都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復正常的方法。
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