Yahoo奇摩新聞 新加坡「貨櫃屋一人健身房」，有用才付錢、公園邊就有
撰文者：王貞懿
在新加坡的機場、公園，甚至是購物中心、科技園區，出現了越來越多黃色的貨櫃，裡頭堆的不是商品，而是放著跑步機、啞鈴的迷你健身房。
只要下載APP、按幾個按鈕完成預約，你就能用3、4百塊新台幣的價格，獨享整個健身房一小時，不用再人擠人、浪費時間等熱門器材。
疫情爆發後，「一次只接待一組客人」的模式，降低了可能的染疫風險，也推了這類迷你健身房一把。
其中，最具代表性的就是在新加坡擁有約2萬名註冊用戶、50多個據點的新創「The Gym Pod」，據《彭博》報導，該公司宣稱已獲利，並正積極拓展美國市場。
「Nobody But My Body. （沒有別人，只有自己）」的標語，被放在The Gym Pod官網首頁中最吸睛的位置。
貨櫃屋健身房
外型陽春、但便利又顧隱私
健身房焦慮（gym anxiety），是許多新手想要養成運動習慣前，需要跨越的重要心理障礙，這種社交焦慮，一是來自擔心身材被品頭論足，二是怕操作不當、動作不標準而招來恥笑，導致人們不敢踏進健身房。
知名健身乳清蛋白品牌MYPROTEIN就曾針對超過3千名美國人進行調查，有接近9成的人，在健身房會擔心他人的眼光，其中3成有表現焦慮、超過4成有外表焦慮。
The Gym Pod抓準此痛點，致力於打造一個沒有窺探眼光、評價耳語的健身房，甚至還為了「隱私」導入了智慧玻璃，運動時，你可以自由選擇，要通過透明落地窗享受陽光，或是按下開關轉換成毛玻璃，讓你能在小空間裡盡情流汗，不怕狼狽。
但「沒有他人眼光」、一次只接待一組人的模式，讓它無法像傳統健身房一樣，靠更多人流帶來金流，反而是要拼蓋出下一間貨櫃的速度。
成立於2018年的The Gym Pod，在短短5年內，開出了50多個據點，在房價位居亞洲之冠的新加坡，如果走傳統健身房模式，要達此成績根本是天方夜譚。
因此，就連貨櫃的外觀，最初都是為了建設「快」，而不是為了噱頭。
此外，它們還得去蕪存菁，省去不必要的成本。
如貨櫃健身房放置的地點，自然不在「高貴」傳統的建築物中，而是在公園綠地或購物中心前的廣場上。
成本要低、空間要迷你，卻又要盡可能的滿足各種訓練需求。在The Gym Pod的健身貨櫃中，多半配置一台跑步機，搭配自由重量的槓鈴、啞鈴，唯一的機械式器材室滑輪纜繩訓練機（俗稱Cable機），如此一來，就能完成全身的訓練，同時滿足有氧運動與重量訓練愛好者不同的需求。
不用會員費和月費
自由健身教練甚至可用來當教學場地
再來是管理成本。線上預約系統與自助check-in的方式，不僅讓它能夠維持24小時營運，更使該公司大幅降低了固定的櫃檯與清潔人力成本，連冷氣、燈光，都是有人才開。
自備毛巾、擦去汗水，是健身房禮儀的一環，但在大型健身房裡，人們來來去去，無法期待每個人都有好的習慣。因為獨享的模式，The Gym Pod甚至建立了回報機制，讓下一位使用者可以反饋前手留下的空間，形成一種無形的社交約束力。
第二個大賣點是，The Gym Pod強調沒有入會費、沒有月費。
其實，過去市場上以分鐘計費的健身房或工作室存在，用「有使用、才付費」的訴求，拉攏可運動時間不固定，以及不確定自己能不能養成運動習慣的人。
但加上了「獨享」的概念，這發揮了更大的威力。
除了健身愛好者以外，沒有受僱於特定健身機構的自由教練，是在健身房花最多時間的人。過去，他們遇到的困境是，沒有第一筆資金可以自己開工作室，要找到可以教學的場地，大多需要被額外的抽成，甚至得先掏錢買下一定的租借堂數，教學時，還要能靈機應變，因為你不是包場，今天想教的動作，不一定搶得到相應的器材。
養出第一批穩定的用戶後，The Gym Pod開始走向分眾，逐漸開設了如專門為泰拳、飛輪運動愛好者打造的私人空間。
現在，它正在拼出海，去年，已在芝加哥街頭看見這些黃色的貨櫃。
疫情間，全世界有許多健身房撐不下去，在台灣，健身房也是不分規模大小地倒閉，The Gym Pod卻逆勢走出一條新路，靠的方法其實很老，就是體察、抓住用戶的心。
資料來源：彭博、Gauzy、Medical News Today、MYPROTEIN、Block Club Chicago
核稿編輯：吳中傑
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