新北市圖汐止分館 免費銀髮紓壓閱讀活動

為讓高齡族群在疫情期間能夠持續參與學習活動,新北市圖汐止分館將於六月推出一系列免費的銀髮紓壓閱讀和體適能活動,即日起報名。 (記者吳瀛洲攝)
為讓高齡族群在疫情期間能夠持續參與學習活動,新北市圖汐止分館將於六月推出一系列免費的銀髮紓壓閱讀和體適能活動,即日起報名。 (記者吳瀛洲攝)

記者吳瀛洲/新北報導

為讓高齡族群在疫情期間能夠持續參與學習活動,新北市立圖書館汐止分館與當地動態閱讀協會《花格格劇團》合作,將於六月份推出一系列「故事劇場銀髮種籽培訓」課程,帶領爺爺奶奶們成為說故事高手,一起加入為小朋友說故事的行列;相關課程全部免費,即日起開放報名。

新北市圖館長王錦華表示,去年十二月發表於《美國醫學會雜誌—精神病學》的研究指出,疫情讓年長者變得更加憂鬱和孤獨,間接衝擊了高齡者的身心健康。為了讓長輩在疫情下仍可保有參與活動的機會,汐止分館特別於六月份規劃了一系列銀髮紓壓閱讀活動,除故事劇場銀髮種籽培訓課程外,還有銀髮桌遊、銀髮健康操及銀髮時尚穿搭主題書展等,讓長輩們能透過閱讀、運動維持規律的生活。

市圖汐止分館表示, 六月十六日至七月七日與汐止動態閱讀協會《花格格劇團》合作,推出「故事劇場銀髮種籽培訓課程」,將帶領爺爺奶奶們透過閱讀、訓練、分享等專業訓練,成為說故事大師。

六月一日至三十日推出「老派時尚穿搭」主題書展,將教爺奶利用衣櫃裡的老派單品,透過新舊混搭,穿出流行時尚,讓老派回潮。還有六月十日及十五日分別推出二場次「樂齡愛遊戲」與「動一動銀健康」活動,讓長輩體驗桌遊紓壓,及教導長輩體適能舒活筋骨,健康到老。所有活動都免費,即日起開放報名。