新北運動熱區體驗課 金牌選手傳授經驗

記者蔡琇惠／新北報導

今年「運動i臺灣計畫新北運動熱區」從四月開始到十月底，接續開出多元豐富的室內外運動課程，超過三百四十小時的專業課程全都免費上，七月二十四日起至九月二十五日還有九場金牌選手驚喜課程，活動全都免費，即日起可至《新北運動熱區－區動城市》活動網站（https://reurl.cc/rQeWbZ）報名，喜歡運動的朋友別錯過與金牌選手學習的機會。

體育處表示，金牌選手驚喜課程場場精彩，《七月二十四日、八月月十四日鐵人三項》由張團畯分享三鐵在他生命中的價值，關於運動、生活、家庭，帶你了解堅持和努力的重要性。《八月六日初級拳擊》拳后林郁婷帶你用最安全的方式接觸看上去很危險的拳擊項目，透過拳擊的規則介紹，基礎的教學，讓民眾親自體驗拳擊的熱血感受。

《八月六日跑步》國內馬拉松賽事常勝軍蔡昀軒分享訓練內容，從暖身、收操、配速訓練等，邀請大家一起感受跑步的樂趣。《八月十三日體操》由洪源禧及洪仕東兩位金牌選手帶你認識體操的種類、動作欣賞，分享運動日常飲食，國家隊的生活及未來規劃等。《九月三日跑步》曾廷瑋帶你做肌力與敏捷訓練等，感受跑步帶來的正能量。《九月二十五日基礎羽球》呂佳彬從羽球規則、動作講解、場上意識分享、比賽經驗分享，讓你充實羽球運動知識。

體育處表示，配合教育部體育署運動i臺灣2.0專案推廣全民運動，今年以《區動城市》為主題開出各項課程，包括森林跑站(板橋、土城)、Waypoint FITNESS (新莊)、蜂巢運動(林口、泰山、五股)、體超(三重、新店、中和)，課程包含很受歡迎的跑步、肌力訓練、舞蹈等，也有特別球類運動，像是健球、旋風球、地壺球，分齡的體操、籃球、拳擊等。