新手滑雪挑SKI或雪板？ 醫曝：雪板受傷風險高出6倍

冬天不少民眾都會到其他國家享受冬日滑雪樂趣，不過醫師提醒，滑雪就像登山健行，其實也是有風險的，且對於初雪者而言，到底要選Ski還是Snowboard往往難以決定，醫師也整理國外文獻，每1000名滑雪客中，Snowboard會有2人受傷，而SKI只有0.35人，差了6倍。

家醫科醫師陳崇賢表示，滑Snowboard受傷的族群中，有49%是初學者；而滑SKI受傷的族群中，有18%是初學者。因為通常第一天學的時候，滑Snowboard的成員都摔成一片，因為兩腳都定在板子上，沒控制好就會摔爆；而SKI的學員，因為摔比較大力就會脫板了，比較不會那麼慘。

至於兩者受傷樣態有何不同，陳崇賢指出，根據研究資料，SKI受傷以下肢為主，特別是在重心腳的「膝蓋」；Snowboard受傷以上肢為主，特別是「手腕」，因為摔倒的時候會想要撐住，再來才是「腳踝」。而真的會致命或是重殘的，還是頭部外傷，在美國的大規模統計，滑雪和自行車的頭部外傷機率相去不遠，但我們可以在雪場看到，有部分人員根本沒戴安全帽，只是用毛帽擋個風。

陳崇賢更以日本研究指出，每1000名滑雪客中，Snowboard會有2人受傷，而SKI只有0.35人，差了6倍之遙。陳崇賢表示，Snowboard真的比較容易受傷，特別是初學者，建議要找教練帶入門，先學會如何安全地摔倒；而不要只是看看YT的影片，就覺得自己已經會了。同時，安全防護要做好，特別是安全帽，所謂天有不測風雲，也有可能會被後方快速接近的雪客撞上。

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