新樓醫為失智症照顧者舒壓

印度手搖鈴聲音引導學員透過冥想輔助放鬆,充分達到舒壓效果,很受歡迎。(新樓醫院提供)
印度手搖鈴聲音引導學員透過冥想輔助放鬆,充分達到舒壓效果,很受歡迎。(新樓醫院提供)

記者葉進耀∕台南報導

台南新樓醫院十二日在台南市美術館二館舉辦「失智症照顧者舒壓課程」,參與者透過印度手搖鈴的聲音來輔助放鬆,並搭配精油的芳香,達到雙重感官的舒壓效果;並且邀講師分享自身照顧失智症患者的經驗,提供有效應對壓力的技巧,並鼓勵照顧者學會尋求支援,減少孤獨感。

 

芳香精油DIY課程有助達到感官舒壓效果,是學員的最愛。(新樓醫院提供)
芳香精油DIY課程有助達到感官舒壓效果,是學員的最愛。(新樓醫院提供)

新樓醫院社區健康中心副主任溫筱婕表示,長期照顧失智症患者可能導致情緒低落且健康受損,這次舒壓活動結合藝術與放鬆,主要是幫助照顧者釋放壓力,提升照顧者的身心健康及自我照顧的能力,學習放鬆技巧,幫助他們在壓力中找到喘息的空間。

活動結束後還安排美術館導覽,讓參加感受藝術與芳香精油交織的療癒氛圍。