新聞透視-不懂排解負面情緒!EQ教育差 乖孩子變恐怖情人

中國時報【倪浩倫、簡立欣】

台大潑酸事件,凸顯高學歷,不一定修得好情緒學分。專家表示,台灣教育根本的問題,在於學校多只重視智育、IQ,對於EQ的養成相對貧乏,但成績和情緒管理一定「成反比」,因為只要是人,就會有情緒和感情問題,這跟是不是名校沒有關係。

諮商心理師邱永林分析,我國教育缺乏制式的情緒管理相關課程,從學校無法學到如何辨別、管理自己和他人的情緒;對於音樂、美術等課程,也常被升學導向的學校「借」給國英數等升學科目,導致孩子失去一個抒發情緒管道。

情緒管理 只能自行摸索

邱永林說,既然學校沒教,孩童只能靠模仿主要照顧者來學習情緒表達,若照顧者情緒管理得當算幸運,若家中缺乏一個好的模仿者,孩子勢必只能靠「本能」來摸索,若沒有「順利摸索」,就有可能出問題。

這和成績好壞沒有關係,因為每個人都會有情緒,我們應該將心比心,撫平傷者、家屬的情緒。對於這次疑似「預謀」的加害者,也應該深入了解,事前有無發出求救訊號?若有,周遭親友有無接受到?否則為何會喪失替自己和他人考量的能力?如何避免類似事件的再次發生,才是最重要的!

察言觀色 避免激發殺意

三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌也認為,人在情緒當中很難理性,趁著情緒主導行為之前自己要有警覺。另一方面也要注意哪些人可能有「恐怖情人」的徵候,包括:一、抑制能力不足,不考慮後果;二、人際關係不好,少與人互動,把期待都寄望在另一半身上;三、過去有創傷史,如遭家暴等,長大後有施暴、自虐等傾向;四、耽溺菸酒、藥物、毒品,一點點不如意就暴怒甚至全武行。

葉啟斌強調,遇到這類人要了解對方地雷區;觀察他的身體警訊,如臉紅脖子粗、口氣激烈等;最重要是要早期處理,包括找足夠的人協助、找安全的地方談、有足夠的時間等。對方如已經猶如火山爆發,千萬不要再用言語挑釁,同時自己找機會逃生。

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